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记性不好时，常见饮食如下： 1、吃富含卵磷脂、不饱和脂肪酸和优质蛋白质的鱼、虾、蟹等海产品； 2、鸡蛋、牛奶、瘦肉和鸡鸭肉，也能通过补充营养物质来...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/06 播放（52016）
"以下食物和药材具有增强记忆力的作用：1、菌菇类，菌菇类的食物具有营养脑细胞、提高记忆力的作用，常见的菌菇类食物包括香菇、平菇、金针菇等；2、坚果类，其包括花生、瓜子、核桃、杏...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/12/03 收听(82578)
"记性不好有很多原因，比较常见的生理原因有以下几方面：第一、是否对记忆的对象有兴趣，很多人不感兴趣的东西，对记忆有抵触就会记不住。第二、记忆的方法是否正确。第三、在记忆时注意力...
邵自强│中日友好医院
2023/12/03 收听(17806)
"记性不好，大多数由于长期睡眠不好，以及精神过度紧张导致，可以考虑吃一些营养脑细胞，改善脑内递质代谢的药物。常用的有胞磷胆碱片、奥拉西坦片、脑蛋白水解物片或者艾地苯醌。如果是老...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/07 收听(24198)
"记性不好若为轻度，通常不需要吃药治疗，可以通过生活方式的改善加以调理，比如平时要放松心情、减轻压力、按时作息，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。生活要规律，均衡膳食，多吃新鲜的蔬...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/23 收听(82884)
02:32
记性不好要明确原因，才能进行对症处理，具体如下： 1、长期酗酒：经常醉酒等引起记忆力逐渐下降，要尽快戒酒； 2、长期失眠：可以短期的应用安眠药物纠...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/07/25 播放（84626）
"如果儿童记性不好，可以吃下面的药物改善：1、可以给儿童服用归脾汤，如果儿童的记性不好属于心脾不足的类型，应用归脾汤可以起到良好的滋补心脾的效果，因为归脾汤的成分主要包括黄芪、...
司振阳│南京市中医院
2023/02/19 收听(49638)
"记性不好又称为记忆力减退，常出现在中老年阶段。中年阶段主要是由于精神紧张、失眠所导致，部分患者还可伴有焦虑、抑郁，主要表现有记忆力下降、头痛、心慌、头晕、心烦易怒，建议患者去...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(25624)
"记性不好是大脑功能下降的表现，中老年人与年龄增长有关系，记忆力有所下降是生理状况。年轻人记性不好，一定有原因，很多都是病理方面的原因，一定请医师进行检查，有针对性治疗原发病，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/14 收听(32628)
"老是记性不好，也就是记忆力下降，其原因在老年人群和年轻人群是不一样的，在老年人群中，大多数是因为年龄大了以后脑功能退化，主管记忆的脑细胞发生了变性、萎缩，这其中有一部分是属于...
曾湘豫│北京医院
2023/02/05 收听(91142)
02:08
治疗记性不好改善脑功能的常见几种药物如下： 1、西坦类药物：如吡拉西坦、奥拉西坦、茴拉西坦可以起到改善脑功能和记忆力的作用； 2、中成药：银杏叶片...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/26 播放（69612）
01:43
对出现记性不好的患者，常见治疗如下： 1、治疗原发病：要查找病因，如存在营养不良性、甲状腺功能减退性、焦虑、抑郁或是存在脑部器质性疾病，如脑炎、肿瘤或是脑血管...
国红│北京医院
2023/03/17 播放（25324）
患者出现记性特别不好，也就是存在着健忘，分为器质性疾病和功能性的原因：第一方面，如果是器质性疾病，比如患者在脑炎以后，或者是大脑中毒，还有可能是脑梗死、脑出血疾病。或者是因为脑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/18 收听(34866)
"记性不好的原因，主要有阿尔茨海默病、额颞叶痴呆、路易体痴呆、帕金森病性痴呆、进行性核上性麻痹、肝豆状核变性、神经衰弱、焦虑和抑郁情绪等等，其中阿尔茨海默病是造成记忆力减退最为...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/11/30 收听(10454)
02:08
记性不佳的人可以通过以下方式来改善记忆力： 1、参加社交活动：尤其是户外活动和团体活动，通过增加社会活动可以间接提高记忆力，减少记忆力衰退。同时尽量减少不良的...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/08/21 播放（92650）
"年轻人记性不好不是真正的记性不好，是由其他原因造成的，常见的有以下几个方面的问题：第一、抑郁症，抑郁症本身表现记忆力非常糟糕、注意力不集中、什么都记不住、缺乏愉悦感、睡眠不好...
曾湘豫│北京医院
2023/04/10 收听(68328)
"突然记性不好考虑是脑血管疾病导致的，可能是由于颞叶或者海马梗塞导致的，并不是以肢体麻木、无力或者语言笨拙、头晕、头痛等为主要表现，而是以突然的记性不好为表现，严重时会伴有反应...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/29 收听(70916)
导致孩子记性不好的原因如下：1、营养不良，家长平时为孩子提供的饮食过于单一，或者患儿脾胃功能虚弱，导致摄入体内营养物质吸收障碍，由于缺乏营养，特别是锌元素缺乏，会造成记性不好。...
邹丽萍│长春市中医院
2023/11/17 收听(27360)
"孕妇记性不好，可能由以下几方面原因造成：1、激素的影响，女性怀孕初期激素的变化非常大，也特别不稳定，尤其是雌性激素会出现明显的降低，会让女性经常感觉到疲劳、困倦，从而影响到脑...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/06 收听(22302)
"孩子记性不好常与以下因素有关：1、微量元素缺乏，当存在铁、锌微量元素严重缺乏时会出现记忆力下降、食欲减退、毛发稀疏、面色苍黄等，可以到医院进行微量元素检测，明确后给予对症治疗...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/04/01 收听(66508)
