半夜腿酸是怎么回事

2023-06-15 05:45

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半夜下肢酸痛常见的原因有以下几个:1、白天过度的活动,过多的活动肌肉长时间处于紧张状态,肌肉糖原大量消耗,无氧酵解增加,乳酸大量的产生,酸性物质刺激肌肉出现酸痛。2、过量的饮酒和服用酸性的饮料同样造成酸性物质增多,出现下肢及全身肌肉酸痛。3、受凉,受凉会使血管痉挛收缩,血流减少,局部组织缺血、缺氧,无氧酵也增多酸性物质产生,也会刺激肌肉出现出现酸痛。4、骨质疏松,多见于老年人,骨骼钙流失严重,关节退变、变形也会引起骨关节酸痛。

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