生理周期怎么算

2023-04-13 20:39

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生理周期的计算是从这个月月经来潮的第一天开始,到下一次月经来潮的第一天是一个月经周期,月经周期一般是28-30天。但每个人的情况不同,月经周期也不完全相同,但是只要月经规律,这一般是属于正常不用担心。月经推迟一周或者提前一周,这是正常现象不用治疗,如果月经不规律可能是月经不调,一般是妇科炎症、内分泌失调导致的,最好在医生指导下合理调理,必要时建议服用激素药物,最好不要熬夜,月经期注意卫生避免妇科感染,月经期不能同房。

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