来月经能按摩背吗

2023-01-13 08:11

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月经期间按摩背部一般是不会对身体造成太大影响的,如果经期出现背部疼痛不适,通过按摩可以起到舒经活络、调和气血的作用,从而促进血液循环,缓解局部不适。有些女性在月经期间会出现烦躁、郁闷、睡眠欠佳的情况,适当按摩背部还可以起到放松心情、改善睡眠的作用。但是要注意的是按摩时尽量避开腰部及腹部,因为月经期间子宫处于充血状态,如果过度按揉会导致经血量增多,甚至血崩,或是出现痛经等不适,也有可能出现子宫内膜异位症的现象。因此,经期按摩注意按摩的部位即可。

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