月经期间不建议进行按摩，以防出现经期不适、经期延长、月经量增多等。因为按摩可以促进血液循环，促进新陈代谢，进而促进子宫的血流，导致血流增快，从而增加月经量。也可以刺激子宫，导致子宫收缩，从而出现腹部疼痛不适等症状。
月经期间需要注意多休息，避免过度劳累、熬夜。因为月经期间抵抗力下降，很容易出现感染，不注意休息就会出现感染的可能。还需要注意保持局部的清洁卫生，尽量避免与感冒患者密切接触。月经期间经血带走大量的微量元素以及营养物质，所以需要加强营养物质的摄入。
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"女性来月经的话，最好不要在经期去按摩，因为月经期子宫内膜从宫腔内剥落，同时伴有阴道出血，盆腔也处于充血的状态，这个时候如果去按摩的话，按摩起到的是全身活血化瘀的作用，这个时候...
毛滢│北京医院
2023/01/15 收听(17314)
"女性在来月经的最后一天，也是不建议按摩的。由于按摩会增加人体的血液循环，促使血液流通，这样就会导致女性月经量的增加，还会使经期延长。另外，女性在月经期间出现腰酸的现象是非常正...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/30 收听(53108)
"月经期间是可以进行按摩的，因为大部分女性在月经期间都会容易感到疲劳，这个时候可以进行一些简单的腰腿部等局部的按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性在月经期间，最好就是避免进行足部的...
李娟│山东省立医院
2023/10/29 收听(22142)
02:05
月经期间很多女性都会感觉比平常更容易疲劳，全身酸胀、乏力，所以不少人会去做按摩。其实女性在月经期间最好避开腰部、足部按摩。足部按摩的作用主要是保障气血运行、疏通经络，从而...
薛兰霞│海南省中医院
2023/01/15 播放（68758）
" 月经期可以按摩肩部、颈部等部位，不能进行腹部和腰部的按摩，并且不能使用精油，原因是：1、月经期是女性特殊的生理时期，进行腹部和腰部按摩容易引起月经血逆流进入盆腔，可能会...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/19 收听(43908)
来月经期间可以按摩，但是要看按摩的部位，如果只是按摩四肢、头部、肩颈部，一般不会对身体造成太大的影响，但需要注意力度不要过大。但如果是腹部、腰部则不建议按摩，以免导致经血逆流而...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2023/04/08 收听(74148)
"月经期是可以进行按摩的，但是要注意按摩的部位。日常按摩有助于疏解周身疲惫感、疏通经络、促进新陈代谢及血液循环，但是月经期的按摩要注意，为了避免月经量增多引起身体不适或者是干扰...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/01 收听(18034)
"来月经时可以按摩，但是要注意按摩的部位及力度。如果是头、颈、肩部位的不适，可以通过按摩的方式来活血化瘀、通经活络、调畅气血，一般不会对月经产生太大影响。但是如果按摩腹部、腰部...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/28 收听(82372)
月经最后一天不可以按摩，因为在月经最后一天子宫内膜开始恢复，如果在这个时期进行按摩容易引起经期延长，还会引起出血量再次增多等情况。在月经期由于体内激素变化会引起腰酸背疼，还容易...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/20 收听(18172)
"来月经的时候是不可以按摩的，尤其是腹部的按摩要禁忌。因为在来月经的时候，如果腹部按摩会引起月经血的逆流，这样就会使月经血顺着输卵管进入到盆腔之中，而有活性的子宫内膜会种植在盆...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/16 收听(34546)
01:52
来月经时可以按摩，但要注意按摩部位和力度。在月经期间进行适当按摩，如进行头部按摩，有助于缓解紧张、焦虑的情绪及压力，可较好促进睡眠、安神宁心等。但不建议按摩的部位包括腹部...
孙金龙│山东中医药大学附属医院
2023/08/12 播放（74670）
"女性月经最后一天建议还是不要去按摩比较好，最好是月经完全干净两天以后再去按摩。因为月经最后一天说明月经尚未干净，这种情况下女性仍然有阴道流血，如果按摩疼痛的刺激，有可能会导致...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/18 收听(26902)
"月经期间是可以进行按摩的。因为大部分女性在月经期间都会容易感到疲劳，这个时候可以进行简单的腰部、腿部等局部的按摩，帮助缓解疲劳感。但是，女性在月经期间，最好避免进行足部的按摩...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/02/15 收听(48686)
女性来月经是不能够进行按摩的，按摩本身会改善人体的血液循环，疏通经络，对人体的气血运行会产生影响，这样会造成女性的月经过程中流血过多，月经期明显的延长，导致患者大量的失血而出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/24 收听(45208)
"妇女在月经期间是可以按摩颈椎的按摩，这种治疗方法是通过手法作用于局部疼痛的部位，或者是作用于局部的穴位，来达到通经活络止痛的作用。它能够明显缓解肌肉的紧张程度，改善肌肉酸痛，...
李磊│泰安市中医院
2023/01/31 收听(21262)
"女性在来月经期间最好不要按摩背部，因为背部很多穴位都有活血化瘀、通络作用。如果在经期按摩这些穴位，有可能会导致经血增多、加重痛经等，所以经期最好不要按摩背部。经期按摩的注意事...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/30 收听(94364)
01:37
按摩是很好的方法。在月经期间没有特别禁忌。通过按摩的方法刺激后背的穴位，可以很好的缓解、调整脏腑的功能，如在心俞穴或者脾俞穴、胃俞穴进行点、按、揉等推拿方法，或者按摩方法...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2023/01/16 播放（51004）
在月经来的时候是不建议进行推拿、按摩的，本身月经来的时候全身血液循环就会加速，如果再进行推拿和按摩，会造成皮下组织损伤，看起来有青紫的迹象发生。同时按摩和推拿都是属于促进血液循...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/08 收听(70394)
"一般建议在来月经的时候不可以按摩，因为经期按摩有可能会导致经量增多，经期延长。如果女性想要采取按摩，最好避开月经期。不少的女性在经期会出现严重腰酸背痛的现象，而选择他人按摩或...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/22 收听(95186)
女性在经期可以按摩吗，女性都会有这样的体会，月经期间容易感到浑身疲惫，中医专家指出可能是由于缺乏钙质引起的四肢无力现象。这时候很多女性便想通过按摩来缓解这种疲劳现象。那么经期是...
路臻│保定市第一中医院
2023/04/15 收听(61064)
