玩游戏头晕恶心怎么办

2023-02-08 19:39

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游戏时间长导致的头晕、恶心,是因为大脑细胞乏氧,此时应该立刻停止玩游戏,并且来到户外进行一定的户外运动,最好进行有氧运动,能够增强肺活量的同时缓解大脑乏氧情况。玩游戏头晕还跟一过性的脑供血不全有关,此时在运动过后应该充分进行休息,还可以服用一定的改善脑供血药物,可以缓解玩游戏后的头晕、恶心,例如服用银杏叶片等药物。玩游戏时头晕、恶心,还和因为眼部过于疲劳有一定关系,例如眼疲劳后会引起前庭性眩晕,此时应该在进行有氧运动过后,闭眼进行一些眼保健操等。

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