对于子宫和卵巢的保养，具体方法如下：
1、首先一定要注意饮食的调节，要多进食高蛋白的食物，避免不健康的饮食，例如烟熏、烧烤、油腻的食物。
2、要戒烟、戒酒，要控制咖啡、可乐等饮料的摄入。
3、一定要保持愉快的心情，尽量放松，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
4、要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，要加强体育锻炼。
5、一定要定期进行妇科检查，及时发现子宫、卵巢的疾病，并且积极的进行治疗。
6、如果出现围绝经期等症状，必要的时候还可以采用雌孕激素的补充，保持卵巢功能。
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"想要有效的保养女性的卵巢，一般有一个原则，就是做到营养均衡、饮食健康，平时的饮食可以适当补充高蛋白的食物，比如肉类、蛋类及牛奶等食物，也可以适当补充豆类的食物，因为豆类食物中...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/23 收听(77168)
"卵巢是分泌激素和产生卵子的器官。女性在成熟后就会分泌雌激素和孕激素，雌激素和孕激素能促进生殖器官和第二性征的发育。卵巢功能的好坏直接影响着女性的生理机能以及生育能力。在平时保...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/11 收听(52226)
女性保养卵巢和子宫，在饮食方面避免吃高糖、高盐食物，可以吃清淡、易消化、含维生素和纤维素比较多的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，比如胡萝卜、大豆类食物和含叶酸比较多的食物，忌食辛辣刺...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/09 收听(49086)
"女性保养卵巢和子宫需要通过饮食调理，可以吃含雌激素多的食物，如豆类、喝豆浆、吃海产品、动物血等，蜂蜜、蜂王浆也含有一定雌激素，对卵巢和子宫的保养也有一定帮助。平时养成良好的生...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/17 收听(12558)
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无卵巢、无子宫女性的治疗方式，具体如下： 1、先天发育异常：如果是由于染色体异常，先天发育没有卵巢、没有子宫，这种情况无法进行治疗。这种女性的第二性征并不明显...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/21 播放（28753）
子宫和卵巢是女性的主要内生殖器官，切除了子宫和卵巢，对于女性有很大的影响。子宫是孕育胎儿和排出月经的主要器官，如果切除了子宫，就没有孕育胎儿的器官，不能够正常的妊娠。切除子宫之...
单莉莉│北部战区总医院
2023/03/28 收听(20040)
"女性保护子宫和卵巢的方法，其实子宫和卵巢不需要有什么特别的方法去保护，只需要平时关注女性的临床症状，以及月经的情况，同时避免在月经期发生性生活，另外避免吃生冷、刺激或者是辛辣...
毛滢│北京医院
2023/06/01 收听(71140)
子宫和卵巢哪个重要？对于女性子宫和卵巢都很重要，子宫是孕育生命，还有女性来月经的器官，没有子宫就无法孕育生命，所以对于要生育的女人子宫是很重要的。对于已经生过孩子，子宫和卵巢相...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/10/17 收听(23984)
"女性的卵巢位于小骨盆腔内，在子宫的左右两侧。卵巢的位置不完全固定，具有一定的活动性：1、主要受腹腔内大肠充盈程度的影响而发生变化，因便秘症状导致肠道过度充盈时，卵巢的位置就会...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/15 收听(14412)
子宫和卵巢都属于女性的内生殖器，每一个正常女性到青春期后都会出现子宫内膜的周期性波动从而引起月经来潮。而子宫的位置是在女性盆腔中央，前面临近膀胱，后面靠近直肠，从女性的腹部观察...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/04/04 收听(15648)
女性要想保护好自己的子宫和卵巢，需要从多方面入手：1、适当的摄入一些富含植物类黄酮的食物，能够有效的平衡体内激素水平，起到保养卵巢、子宫的作用。常见的如各种豆制品、新鲜的蔬菜和...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/03/31 收听(35842)
子宫卵巢的检查可以通过以下两种方式来进行：一、子宫附件检查，患者可以去医院对子宫附件进行腹部超声检查，能够帮助患者确定子宫有没有异常的表现。另外患者还要对盆腔的情况进行观察，有...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/03 收听(34980)
"子宫和卵巢都是女性的生殖器官，子宫是女性月经来潮的场所，也是胚胎生长发育的地方。女性每个月的月经来潮，就是子宫内膜的脱落，当子宫内膜脱落下来以后，会从子宫腔通过宫颈口流出到体...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/05/03 收听(50030)
要了解子宫和卵巢的情况，检查的方法有多种，最常用的检查方法有：1、做B超，现在多采用更先进的彩超，彩超检查有需要憋尿经腹部做的腹部彩超。还有通过阴道做的阴式彩超，通过彩超可以了...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/07/07 收听(97736)
"子宫不是卵巢，子宫和卵巢是女性两个不同的器官，位于女性盆腔内，分别有不同形态和不同生理功能：1、子宫：女性只有一个子宫，主要功能是孕育胚胎、胎儿和产生月经。子宫是一个有空腔、...
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2023/07/10 收听(73716)
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子宫位于盆腔当中，成年女性子宫正常的大小是长7-8cm、宽5-6cm、厚4-5cm。卵巢也位于盆腔当中，左右各一，长4cm、宽3cm、厚2cm，具体的请款如下：
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/30 播放（25293）
"保养子宫和卵巢，首先，要避免对子宫和卵巢的伤害，主要是避免人工流产对子宫内膜损伤和卵巢正常分泌功能的不良影响，人工流产时会损伤子宫内膜，过度、反复刮宫容易伤害子宫内膜基底层引...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/11 收听(29406)
"可能的原因主要是：一、先天发育异常导致子宫和卵巢缺失，在生殖系统发育的关键时期，如果受到一些有害因素的影响，可能会导致患儿出现先天性的没有子宫，或者同时合并先天性没有卵巢。这...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/12/06 收听(72110)
子宫和卵巢都位于盆腔内，子宫位于盆腔的中央，卵巢有两个，分别位于子宫的左右两侧。卵巢属女性的性腺，它的主要作用是分泌性激素，维持正常的女性生理特征，并能促进子宫内膜发生变化，产...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/09 收听(64144)
"卵巢并没有在子宫里面，子宫跟卵巢的解剖关系是这样的，子宫基本上位于盆腔的正中央，在子宫的两侧宫角会有输卵管，并且左右各有一个，在输卵管的下方在子宫旁会有卵巢，左右各有一个。在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/12 收听(45522)
