什么时间测血糖最准确

2023-11-10 22:49

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早上运动前测量空腹血糖比较准确。运动可以动员肌糖原分解为葡萄糖供能,影响到血糖水平,如果想更准确的测量血糖,需要停止运动4小时以上,饮食中的碳水化合物能以葡萄糖的形式被人体吸收,入血后可以导致血糖的明显升高,同时摄食行为可以反射性的肝糖原分解,也会影响到血糖水平,空腹10小时以上抽血可以避免这些因素的干扰。
早上7-8点之间进餐和运动前抽血,通常可以满足这些条件,血糖水平相对比较稳定。有些人单纯测量空腹血糖还不能判断病情,要进一步做糖耐量试验检查,这个检测应该在5分钟内喝75克葡萄糖后30、60、120、180分钟时分别抽血,时间需要精确到分,已经有糖尿病的患者需要监测餐前、餐后2小时以及睡前血糖。

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