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"午睡的时间最好限制在一个小时之内,30-45分钟是最好的。如果午睡的时间过短,我们身体的体力得不到有效的恢复,难以支撑下午繁重的工作。但是午睡的时间特别长,有研究发现白天睡眠...
母艳蕾│北京医院
2023/05/04 收听(27840)
"午睡的好处在于让体力得到迅速恢复,但是午睡时间需要把握好。午睡的时间不宜过长,通常状况下,午睡时间在半个小时之内。有研究发现,白天睡眠1个小时,相当于晚上睡眠2个小时,所以午...
母艳蕾│北京医院
2023/01/24 收听(55748)
"午睡的最佳时间应选择在饭后半小时左右,睡20-30分钟为宜,这样能使大脑得到很好的休息,下午的表现也会得到额外的提高。如果睡眠时间过长,容易进入深度睡眠,还会扰乱生物钟,反而...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/04 收听(29548)
"正常人餐后两个小时的血糖应该是小于等于7.8mmol\/L,如果血糖在7.8-11.1mmol\/L之间,考虑血糖有糖耐量的异常。如果患者血糖大于11.1mmol\/L,考虑...
高岩│中日友好医院
2023/05/01 收听(55426)
男性一次性生活时间两个小时不正常,通常考虑存在有射精延迟。射精延迟是指性生活时间超过1个小时,而正常的性生活时间是2-6分钟,并以5-30分钟为宜。造成射精延迟的原因很多...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/15 播放(33704)
吃饭后2个小时血糖的正常范围,根据人群的不同而不同,具体如下: 一、正常人:餐后2小时的血糖要求<7.8mmol/L; 二、糖尿病患者:对于...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/19 播放(85488)
"如果是做标准的糖耐量试验,也就是喝糖水试验,2小时的血糖正常值应该是小于7.8mmol\/L。如果是糖尿病患者在治疗过程中,餐后2小时血糖的正常值,是根据患者的一般情况和并发...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/18 收听(68218)
"偶然两小时小便1次属于正常的情况,但如果每天固定为两小时小便1次则为异常的情况,正常情况下2次排尿间隔大约为三小时左右,但可能与饮水的量、外界环境温度、饮食或者服用了一些利尿...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/04/15 收听(43692)
"中午睡久后出现头痛的症状,有以下几种原因:1、可能是睡眠时间过长,身体反而没有得到充分的休息,会造成脑细胞缺氧,引起头部痉挛疼痛症状的发生,一般通过做头部疼痛部位的按摩,太阳...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/05/06 收听(30286)
"中午睡一会起来头疼,要考虑是否是睡眠的环境不佳造成的睡眠障碍,如果睡眠的环境空气不流通,相对比较密闭,在休息以后会出现头疼的症状。如果环境过于吵闹,睡眠质量不好,也可以造成中...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/07 收听(87948)
"拔牙后两个小时还出血,需要进行口腔检查,寻找拔牙窝内存在的明显的出血点,结扎破裂的血管,完全去净牙槽窝内残留的肉芽组织、骨片等异物,填塞明胶海绵,修整软组织边缘,拉拢创面,缝...
王惠│济南市中医医院
2023/11/25 收听(52734)
儿童癫痫发作两个小时需尽快就诊,到医院处理相对安全,处理原则为吸氧、输液、降颅压,控制癫痫持续状态。癫痫持续状态很危险,呼吸道分泌物和胃反流物增加会导致气管阻塞,发生窒息...
林久銮│清华大学玉泉医院
2023/12/07 播放(67600)
患者睡2个小时便睡不着,常见的原因是失眠,主要指睡眠维持困难,可见于以下几种情况: 1、白天不良习惯:如白天午休时间过长、不增加体育锻炼,或白天卧床时间过长等...
彭华│上海长征医院
2023/10/15 播放(83540)
餐后2h的血糖正常范围,要针对不同的人群来讨论,先把人群分为两大类,一类就是正常人,一类是糖尿病患者,分析如下: 1、正常人:对于正常人而言,要求餐后2h血糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放(34164)
儿童癫痫发作两个小时时间都有点太长了,一般持续发作半小时以上,就是属于持续发作状态。这种首先要有保护措施,有时候出现咬着舌头等,需要保护。另外要给患儿吸上氧气,有条件的心电监护...
董辉│郑州大学第三附属医院
2023/02/15 收听(20060)
睡2个小时不会立刻猝死,但通常会增加猝死风险。当睡眠不足、连续熬夜,仅睡2个小时,通常会导致机体一系列功能紊乱,包括交感神经与副交感神经之间平衡的打破。 熬夜...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/02/10 播放(96414)
尿床后2个小时是否能捂干,主要取决于尿量,如果量较少,可以通过体温或外界温度变化将床捂干,如果量较大,2个小时很难使局部尿湿环境变干。此外,尿床多见于儿童,成年人也会出现...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/04/26 播放(25238)
癫痫儿童如果发作超过五分钟就得送到医院去做一些急救,超过两个小时,那肯定是更得送到医院去,包括给他吸吸氧气、输点液,因为他如果在家里长时间的发作以后,他这个体质是很弱的,如果不...
林久銮│清华大学玉泉医院
2023/12/22 收听(61502)
"中午睡多了以后晚上睡不着觉,是一种比较正常的现象,因为人每天睡眠的时间比较固定,白天睡得过多,晚上没有困乏的感觉就会影响入睡,导致睡不着觉。如果经常中午睡眠的时间过长,导致生...
余芬│武汉市第三医院
2023/11/08 收听(88068)