脚底凹陷处疼痛，可以通过以下几种方法解决：
第一、保守治疗，口服非甾体类抗炎止痛药物，如塞来昔布，促进炎症消退，并缓解疼痛症状。
改穿软底、厚跟鞋，减轻跖筋膜的张力，缓解疼痛症状。超短波治疗可以促进跖筋膜炎症消退，疼痛严重者可以进行局部封闭注射，将盐酸利多卡因和强的松龙混合制剂进行痛点注射，每周一次，2-3次为一疗程。
第二、对保守治疗无效者可选择手术治疗，对跖筋膜进行松解，同时如有跟骨骨刺，可进行骨刺切除术，优先选择内镜治疗，内镜治疗具有损伤小、恢复快的优点。
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01:59
足底凹陷处疼痛的主要原因，为折筋膜炎。正常的足在足底下部尤为靠内侧有向上隆起的弧度，称为足的足弓。前足有一个横弓，后足有一个横弓，纵向的足内缘有一个足内侧纵弓，外侧有一个...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/10 播放（83126）
"脚底凹陷处疼痛的原因多样。首先，脚底部的肌肉比较薄弱，除去外伤引起的局部疼痛外，当穿着的鞋子不合适或者受到异物刺激的时候，局部肌肉筋膜会发生损伤，出现无菌性的筋膜炎。对于这类...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/13 收听(54684)
"脚底凹陷处出现疼痛，首先，要明确有没有受到外伤，如异物的扎伤或者硬物的割伤，都会导致局部软组织损伤，有些损伤比较严重可能会导致骨折。积极的完善检查，如果具有手术指征需要进行手...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/12 收听(59056)
脚底凹陷处疼痛，常常是由于足底结膜炎引起的。其实我们的足底有一层腱膜，它是连接跟骨与趾骨基底部的一层筋膜。如果经常运动或者负重行走，或者是穿比较硬的鞋，比如说高跟鞋，走过多的路...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/03 收听(43706)
01:56
脚底凹处内侧疼的常见原因，是跖腱膜出现无菌性炎症。足底的跖腱膜是足底比较厚的一层筋膜，跖腱膜的存在是为了维持足弓的完整性。 但对于部分患有平足症或者高弓足的患...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/30 播放（53820）
"脚凹处可以指较多的部位，脚凹处疼痛的原因如下：1、如果是脚底心凹陷处疼痛，考虑多为足底筋膜炎，多是由于过多的体育运动、负重活动，比如上下楼梯、登山远足，也可能是由于穿了不合适...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/22 收听(71462)
"脚凹处出现疼痛，临床一般认为是筋膜炎症所导致，导致筋膜炎产生的原因比较多，比如长时间的站立、剧烈性的运动以及穿的鞋子过硬、不够柔软等，都会引起筋膜炎现象的出现，尤其是爱穿高跟...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/17 收听(49070)
脚底出现疼痛，考虑有两种病情：1、足底筋膜炎。2、由足底筋膜炎时间长久之后形成的钙化以及骨质增生。首先，出现这种情况之后应当尽量让脚充分休息，避免进行剧烈运动以及长时间走路，一...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/05 收听(25968)
"脚凹处疼痛临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、痛风而引起的局部疼痛，多见于患者长期进食大量的海鲜、动物内脏、豆类等物质，可造成体内嘌呤代谢异常，尿酸指标明显升高，大量尿酸...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/04/23 收听(99066)
"导致脚底疼痛的原因很多，主要体现在脚趾畸形、筋膜炎、肌腱炎、跟骨骨刺、糖尿病、痛风、骨折等，具体如下：一、脚趾畸形：病人如果存在拇外翻、拇内翻，存在脚趾畸形，如常见的槌状指、...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/09 收听(71302)
脚底会疼，一般要从年龄、环境和疼痛的部位来综合分析具体是什么原因来的。一般年龄出现在幼儿或小儿的时候，有可能是功能性的足底疼痛，那比如鞋穿的不对，或者说有孩子的先天性的扁平足或...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/05 收听(88004)
01:48
脚凹处筋的疼痛主要有两种可能性，具体如下： 1、折筋膜炎：即足底筋膜的劳损，足部也就是脚的结构类似于弓箭，骨骼就类似于弓箭的弓背，然后弓弦就是足底的筋膜，这样...
高宗炎│河南省人民医院
2023/04/03 播放（40527）
脚底有肿块并且局部有疼痛的症状，考虑是足底筋膜炎的可能性比较大，也容易发生于肌腱或者腱鞘的部位，局部形成的囊性病变。查体会表现为局部隆起性的肿物，伴有明显的疼痛。发生原因和长时...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/12/23 收听(66146)
"脚底痛是怎么回事？脚底有筋膜、骨质、韧带，所以疼痛的原因无非从这三点来看。一、脚底的骨质痛一般是跟骨的骨质增生或骨肿瘤造成的疼痛，骨质增生可以抗骨质增生治疗，如骨肿瘤需要行骨...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/09/03 收听(93456)
"早上起来脚底会痛，如果活动后会有好转，这种情况有可能考虑是跟骨刺或者则筋膜炎症。主要是由于长时间的过度行走或站立，或者穿的鞋子不舒服所导致。这种情况下，首先要注意休息、要避免...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/27 收听(17832)
"早上起来脚底疼痛的原因有：一、跖腱膜炎，长期负重行走导致足底筋膜跖腱膜产生无菌性炎症，治疗上需要休息，封闭以及物理治疗，缓解疼痛。二、跟骨高压症，跟骨内血液循环平衡破坏，导致...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/21 收听(72460)
"关于脚底疼痛，大多数原因是因为足底的筋膜炎，足底筋膜炎一般情况下和运动过多、走路过长有一定关系，当然，也有的病人与体重过大或者脚的发育异常有关系，比如高足弓、扁平足。足底筋膜...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2023/07/29 收听(24450)
"早上起来脚底疼痛，多见于足底筋膜炎、跟骨退变、骨质增生，或是由跟下脂肪垫炎等导致，就容易在早上起来下地走路时，出现脚底部位明显疼痛，但活动一段时间后疼痛多会有减轻，而长时间负...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/01 收听(11798)
站久了脚底部出现疼痛的症状，要停止行走站立开始休息。可以外用活血化瘀、消肿止痛类的药物，比如伤湿止痛膏、云南白药膏、狗皮膏、金黄软膏等。可以用中药熏洗的方法，比如海桐皮汤，一日...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/23 收听(58322)
"脚底疼痛一般都是长时间跑跳或者过度劳累，使足底筋膜长时间牵拉，充血、水肿就会出现疼痛，也叫足底筋膜炎。治疗方法首先建议避免长时间跑跳，以休息为主，或者穿厚一点的松软的鞋子，晚...
蔡政华│大石桥市中心医院
2023/01/12 收听(12728)
