血浓怎么调理

2023-11-29 23:23

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血浓就是指血液粘稠度增加,血液粘稠度增加以后,血流缓慢,容易出现高粘滞血症,容易并发各种血栓性疾病,如脑血栓、冠心病、下肢静脉血栓,甚至是肺栓塞等等,对人体危害较大。血浓的病人首先在饮食上要注意清淡饮食,不要吃高热量、高脂、高糖的食物,同时要注意多饮水,适当的稀释血液,这样血液粘稠度可能会出现下降的情况。
血浓的患者平时还要多喝绿茶,因为绿茶含有大量的维生素C,同时也能够有效的降低血脂,喝绿茶对血浓的病人有一定的好处。所以血浓的病人,除了在饮食上注意外,平时保持锻炼,减轻体重,保持心情舒畅,避免情绪激动,这样可以使血压降低,也能够有效地预防血栓性疾病。

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