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秋季气候寒冷、干燥，呼吸道水分丢失较多，需要喝润肺、清肺的凉茶，以保证呼吸道湿润，避免上火。常推荐的茶为罗汉果，罗汉果是清肺、止咳、化痰的中药，罗汉果切片泡茶喝可以润肺、止咳、...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/10/13 收听(85794)
01:43
润肺、清肺一般喝草药茶比较合适，不建议喝茶叶。因为茶叶里面含有茶碱、茶多酚等偏燥性的物质，虽然绿茶、花茶相对较好，但是润的作用偏弱。可以用其他的中草药代替，比如麦冬、天冬...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/01 播放（33357）
01:20
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/27 播放（27405）
01:27
可以起到清肺作用的茶叶较少，但中药中治疗肺病的清热药物较多，部分可以用泡茶的方法进行饮用，比如桑菊饮煎煮时间较短，可以直接热水冲服，银翘散主要作用于上焦，浸泡或煎煮时间较...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/22 播放（90590）
02:12
喝水具有比较好的清肺润肺作用，如果想要加特殊的味道，或者配食物，建议可以喝冰糖梨水或者枇杷水，更有利于清肺润肺，正常人不需要借助于其他的食物来清肺润肺，通过咳嗽反射，可以...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/15 播放（76080）
"清肺喝什么茶，主要是看具体的病变情况，外感病的时候清肺用的茶就很简单。如果病变不是很重的时候，确实可以用茶方，像桑叶、菊花、金银花，还有白茅根这类。在早期有点外感的时候病情不...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/18 收听(69570)
"喝什么茶能清肺不能够一概而论，因为肺分为实火和虚火，如果是实火一般来说可以适量喝绿茶，也可以用些中草药，具有清热解毒作用的一种或者几种代茶饮，起到清实火的作用，比如黄芪、双花...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/14 收听(19964)
"清肺喝什么茶好不能一概而论，因为肺火分为实火和虚火，所用的清肺茶不一样，具体情况如下：1、肺实火：首先可以喝绿茶，用具有清肺实火功效的中草药熬水或泡水代茶饮，常用的有双花、连...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/22 收听(60814)
01:40
养阴清肺是中医里常说的治疗方法，主要指治疗肺热阴虚，多用于阴虚咽喉痛的治疗。现在大众理解的清肺指长期吸烟或者长期生活于雾霾环境，通过饮食或者饮茶达到清理肺部废物的概念。常...
张晏│北京医院
2023/08/29 播放（51962）
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润肺时喝茶，尽量以清凉为主，比如罗汉果，适合润肺，口味较好，可配合其它如贝母、桑叶和白茅根等药类，具有清肺的作用。 肺燥常由热邪引起，配合清热作用的罗汉果类较...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/27 播放（61738）
"清咽润肺茶由罗汉果、桔梗、生甘草、青果组成，它具有清热利咽、润肺止咳的功效。不同的中药都有不同的作用，主要分析如下：1、罗汉果：罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，有生津止渴、润...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/02/18 收听(85482)
"清肺、润肺可以取以下中草药中的一种或者几种泡水代茶饮，比如菊花、蒲公英、鱼腥草、双花、黄芩、薄荷、连翘等等，而绿茶、没有发酵的花草茶和铁观音可以起到清肺热的作用。用金银花、菊...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/04 收听(37202)
"润肺、清肺的食物，常见的有梨、枇杷、罗汉果、无花果、冬瓜、百合等等。梨性凉味甘，有养阴润肺、清热化痰的功效，可以将梨和川贝一块煮水，具有润肺清肺、止咳化痰的作用。罗汉果性凉味...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/02/05 收听(49480)
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一般有很多清肺、润肺比较好的中药，具体如下： 1、单纯清肺、润肤的中药：如贝母不管是川贝、浙贝都可清肺、润肺。此外，瓜蒌、天竺黄、竹沥等药物本身都能清肺，而且...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/01 播放（25897）
"在日常生活中，具有清肺、润肺的水果或者食物，常见的有梨，性凉，味甘，具有清肺、润肺、止咳化痰的功效。如果是枇杷果，也具有清肺、化痰、润肺、止咳的功效。还可以熬冬瓜汤，也有清热...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(28427)
01:52
清肺食物常见的包括绿叶蔬菜，比如菠菜、小青菜、莴笋叶、油菜，大多数偏寒性，具有清肺的功效。还包括水生食物，比如藕、海带、紫菜，大多数也偏寒性，可以起到清肺的功效。在水果方...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/17 播放（61064）
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对肺好的食物较多，清肺的食物一般含水量比较高，需要有通导大肠的作用，如水果、蔬菜。粮食中的白米、糯米、芡实等，对肺比较好，有润肺的作用，但清肺的作用比较小。水果和蔬菜的含...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/25 播放（43879）
01:48
临床上从食物的角度来说，清肺润肺食物是指甘寒的，不温燥的食物，对肺有好处。中医来讲肺是娇脏，喜润恶燥，所以要少食辛辣，多食甘润的食物，比如猪肉、蘑菇、金针菇、肺叶、百合、...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2023/01/30 播放（77548）
"清肺润肺的食物有很多，常见的新鲜的水果和蔬菜，大部分可以达到清肺润肺的效果。日常生活中，有些特定的食物像百合、萝卜，还有胡萝卜、葡萄、薄荷、柠檬、木耳，还有猪血、蜂蜜，都可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/13 收听(54674)
"润肺清肺的方法具体如下：1、中草药：可以用中草药润肺清肺，比如常用的有沙参麦冬汤加减、百合固金口服液，或者是养阴清肺口服液，都有养阴润肺、清肺利咽的功效。当然也可以用中药进行...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/02/07 收听(47772)
