2023-09-16 03:03
生长激素缺乏症吃什么食物比较好
生长激素缺乏症的患儿在饮食中应多增加摄入蛋白质高的食物，并且养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。儿童的正常生长需要足够的能量、蛋白质和氨基酸等，这些必须由食物供给，同时也需要足量的钙、铁、锌等微量元素。
（1）宜食含有优质蛋白的食物，比如鱼类、奶制品、蛋类、豆类、家禽类，优质蛋白不仅能够进行钙的补充，而且能够促进肌肉生长发育。
（2）少吃油炸类垃圾食品、甜食、膨化食品以及腌制食品，少喝碳酸饮料，甚至杜绝这些食品的食用，这些食物可严重影响身体的生长发育。
（3）多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中含有多种纤维素，不仅能够排出人体的毒素，还可以对于生长激素缺乏进行相关的补充，如菠菜、芹菜、茼蒿、油麦菜、大白菜等。
