来月经量少怎么办

2023-10-18 10:35 收听:50392

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女性月经量少,除了调整饮食以外,还可以通过改变生活习惯,避免精神刺激等方面来调理月经。月经期间女性要做好保暖的工作,避免寒凉的刺激,尤其是在饮食上注意不吃生冷的食物。另外要避免过度的劳累,保持愉快的心情,保证充足的睡眠时间,这些方法都是对月经的调理有很好的效果,从而可以预防出现月经量少的症状。另外女性如果月经量持续的减少,并且是时间较长,可以到医院,通过医生的诊断来明确病因,比如女性如果是子宫内膜薄,或者是子宫粘连、雌激素水平较低等,应该明确病因以后,给予相应的治疗。

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