来事能吃榴莲吗

2023-03-15 18:57

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来月经可以吃榴莲,榴莲的营养价值非常丰富,属于水果里面营养比较全面的一种。在月经期间,吃榴莲不会对月经的量、月经的颜色造成影响。在月经期,女性的饮食建议比平时稍微清淡一点点,少吃辛辣、刺激、活血的食物,同时要适当的注意休息,不要熬夜。大部分的水果在月经期间都可以正常吃。注意适当少吃或者不吃荔枝、桂圆等,这两种水果有活血作用,有一部分的女性在吃了之后容易增加月经的量,或者出现不适的症状。

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