孕妇能吃酸辣粉吗

2023-02-12 17:27

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孕期最好不要吃酸辣粉,酸辣粉没有什么营养,只是含有淀粉和调料,对机体和胎儿的生长发育没有太大帮助。酸辣粉又刺激胃肠,孕期受雌孕激素影响,胃肠蠕动变慢,吃酸辣粉后会加重胃肠不适。
路边摊的酸辣粉就更不能吃,有时可能会由于卫生条件不好,刺激胃肠黏膜,引起腹泻,腹泻常常诱发宫缩,增加流产、早产等风险。孕期要多吃蛋白质丰富的食物,多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉,要多吃绿叶菜、芹菜。

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