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菠菜和西红柿可以同吃。菠菜属于一种深绿色的蔬菜，含有比较多的叶绿素，另外，一些脂溶性维生素的含量比其他的蔬菜要高一些。西红柿也是非常常见的一种蔬菜，具有酸甜的口感，含有比...
张昊│河南省人民医院
2023/04/03 播放（35495）
01:43
柿子不能与螃蟹、蜂蜜、蛋白质含量比较高的食物同时吃，具体如下： 1、从中医食疗的角度上讲，柿子性味偏寒凉，而螃蟹同样偏寒凉，如果柿子和螃蟹一起吃，会寒上加寒，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/14 播放（52998）
"鸡骨草作为中药材，一般来说具有药食同源性，药食两用，主要被人们煲汤，可以和多种食材搭配，灵芝、猪肉、大枣等等，目前没有什么相克的食物，可以放心的食用。如果作为药用，基本上它的...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/03 收听(24368)
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适当吃蜂蜜，并没有和其他食物非常明显不能够同吃的情况。因为蜂蜜本身就是含有一定量的碳水化合物、多酚类、矿物质和维生素的食材。 从中医食疗的角度而言，蜂蜜也并没...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（30065）
"噬血细胞综合征预后比较差，通常很难治愈，只能够缓解症状。原发性的嗜血细胞综合征一般只能通过异基因骨髓移植来达到治愈，只用化疗等方式很难治愈。如果是继发性的嗜血细胞综合征，先要...
聂志扬│北京医院
2023/01/26 收听(77512)
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慢性咽炎的恢复好，是一过性的、暂时性的临床缓解，但绝对不是根治。咽炎是咽部的黏膜和黏膜下的炎症，通常是与淋巴结的发炎、感染相关的炎症。因为黏膜病无论是鼻腔还是口腔，无论是...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06 播放（31969）
"黑芝麻有一定的养发和黑发的作用，但没有明确的依据证明黑芝麻能生发。人的头皮部约有10万根头发，并非同时或按季节的生长或脱落，而是在不同时期分散的脱落和再生。正常人每日可脱落7...
汪晨│中日友好医院
2023/01/21 收听(27472)
芝麻又名胡麻，为药食两用，具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等保健功效，被视为滋补圣品。黑芝麻含有丰富的维生素E，可有效清除体内自由基，起到美容养颜和延缓衰老的作用。黑芝麻有助...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/16 收听(19574)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精补血、...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/12/17 收听(29202)
中医认为，黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。黑芝麻虽好，但如果长时间吃或吃多了也会出现一些副作用，芝麻能够乌发，但黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致脱...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/22 收听(37062)
"黑芝麻是一种种子类的食品，也叫做胡麻。这种食物当中，含有大量的氨基酸，可以为人体补充身体所必须的营养成分。除此之外，还含有维生素E、维生素B1，可以有效的起到营养神经的作用，...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/02/05 收听(31306)
01:24
营养学上黑芝麻和白芝麻相同，都是营养丰富的食物。黑芝麻富含丰富的脂肪、膳食纤维和维生素E。但不要盲目的补充黑芝麻，因为大量摄入黑芝麻会引起脂肪摄入超标。膳食宝塔推荐，黑芝...
刘荣红│华北石油管理局总医院
2023/09/07 播放（65064）
"黑芝麻能够起到润肠通便的作用，所以对于胃肠道功能蠕动相对比较差的老年人，还有脾胃功能相对比较弱的人，适当的食用黑芝麻能够通过其润肠通便的作用，而达到预防便秘的功效。黑芝麻还含...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/16 收听(83226)
"有人说菠菜多吃会长胆结石，其实这是错误概念。胆结石的生成一般多和患者肥胖、高油脂进食以及缺少运动有关。而菠菜是绿色食物，它并不是含有高油脂，原则上菠菜对身体是有一定的好处的，...
何宗全│铜陵市人民医院
2023/12/08 收听(50392)
01:45
菠菜是生活中很常见的食物，有较多的功效，如预防和缓解缺铁性贫血、促进红细胞生长代谢、预防缓解便秘，具体如下： 1、预防和缓解缺铁性贫血：菠菜有着很好地预防和缓...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（41033）
"黑芝麻的功效：1、能治疗白头发，因为头发的花白与否代表肾精是否充足，而黑芝麻能入肾经，通过滋补肾经而让毛发早白的情况得到很好的预防和治疗。2、能治疗头晕眼花，尤其是由于气血不...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/18 收听(36728)
"黑芝麻最好的吃法是九蒸九晒之后再吃黑芝麻，能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中，把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/05 收听(46372)
01:59
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/07/14 播放（81294）
"黑芝麻性味甘、性平，具有滋补肝肾、益血润肠、通便、通乳的功效，具体如下：1、黑芝麻含有大量蛋白质、矿物质，还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等入肾，具有滋养肝肾、益血...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/04 收听(26144)
