脚踝走路痛不走路不痛怎么缓解

2023-01-07 23:44

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脚踝走路疼,不走路不疼,可以通过以下几种方法缓解:
第一、手法治疗,患者取平坐位,术者一手托足跟,另一手握足背,双手同时用向离心方向牵引30-60秒,反复多次牵引,同时被动跖屈或背伸踝关节,10-20次为一组,每日1-2组,5日为一疗程;
第二、牵引治疗,患者俯卧在三维牵引床上,患踝戴好牵引套,牵引重量为体重的1/4-1/2,牵引时间10-20分钟,每日1-3次,15日为一疗程;
第三、封闭疗法,将盐酸利多卡因和强的松龙混合制剂注入关节腔,可以促进局部炎症反应消退,缓解疼痛症状;
第四、玻璃酸钠踝关节腔注射,每周一次,5次一疗程,可以减少关节磨损、疼痛症状。

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