怎样医治富贵包

2023-04-01 21:01

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富贵包通常指的是第7颈椎,即隆椎的棘突突起,往往因为患者不良的姿态、过度的低头,导致颈部形成凸起的包块。
贵包通常与患者姿势不正确,长期低头弯腰有关,因此需要改变患者工作和学习的姿势,挺胸收腹。夜晚睡觉时选择合适高度的枕头垫于颈后,改变颈椎的生理曲度可减少富贵包的凸起。
生活中避免一些不良的姿势,避免长期低头看手机、敲打键盘,同时经常做颈椎操都有利于改善富贵包这一症状。

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