跑步机跑完了头晕目眩怎么回事

2023-12-30 18:36

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跑步机跑完了之后头晕目眩,可能是由于跑步机调节速度过快,导致大脑缺氧所致。跑步是一种高耗氧量的运动,人体在跑步时体内的血液向四肢流动较多,大脑的血液灌注量就会减少,引起脑供血量不足引起大脑缺氧,从而出现头晕目眩的症状。
跑步机跑完了之后头晕目眩,也可能是由于低血糖所引起的。人体的能量主要是靠血糖提供,而跑步是一种高耗能的运动,在跑步的时候人体迅速消耗能量很容易引起低血糖,导致交感神经兴奋,从而出现跑步后头晕目眩、心慌、手抖等一些列症状。另外,剧烈的运动也会引起心律失常,导致心脏泵血功能降低,大脑得不到足够的血供从而缺氧导致头晕。

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