跑步机跑步运动以后出现头晕、恶心，与运动过量有直接相关性。运动时间过长、强度过大，在运动当时或运动结束后出现迷走神经兴奋，表现为头晕、恶心、低血压、面色苍白甚至晕倒。
缓解方式是立刻坐位或平卧位休息，适当吸氧、少量进水会逐渐缓解。在下次运动时应该控制运动强度，避免再次被诱发。如果频繁发生运动后头晕、恶心，应该到医院进一步检查。