早晨洗澡没有什么不好，什么时间洗澡主要是个人的需求和个人的情况所决定的。比如说有的人有狐臭，体味比较大，早晨洗澡这样的话出去的时候不会带有味道，因此适合他的社交。
有些年轻人晚上回来得非常晚了，这个时候再洗澡，头发都干不了，因此习惯早上洗澡，洗干净了再出去，精神焕发地出去，这个没有不好。要注意的只是说洗过澡之后，要把头发吹干，避免头发湿湿的就出去受凉，引发头疼、感冒。只要做到了这些，早晨洗澡没有什么不好的，它跟晚上洗澡是一样的，都起到了清洁的作用。
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在中医学角度，早晨洗澡和晚上洗澡相比，早晨洗澡的效果更好一些。因为白天为阳，早晨阳气是最旺盛的时候，洗澡有助于振奋阳气，还能促进身体的血液循环，维持身体平衡皮肤中的油脂。另外，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/16 收听(20124)
"夏天每天洗澡对身体有好处，具体好处有如下四点：第一、坚持每日洗澡，可预防感冒等许多小疾病，洗澡时可洗去全身污垢，促进每日新陈代谢，代谢废物可通过皮肤排出，所以经常洗澡的人基础...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(33318)
"一般感冒以后，由于人体的抵抗力是比较低的，特别容易继发感染。如果感冒以后再洗澡，毛孔会处于开泄的状态，如果洗澡以后又不太注意，再去吹风、吹空调、吹风扇，那么外界的病邪又可以顺...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/12 收听(35044)
01:50
发烧在临床上称为发热，发热的患者洗澡是好还是坏，一般要结合患者自身的情况判断。如果患者一般情况比较好，没有明显的乏力，处于发热的状态，这时候去洗澡有益处，可以帮助降温。但...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/05/04 播放（46600）
一般不建议饭后马上就洗澡，吃完饭后马上就洗澡，会对身体带来一定的不利因素，首先，会造成消化不良，在吃完饭后全身的血液都会集中到胃肠部位，帮助消化食物，同时运输各类营养物质到达全...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/27 收听(90422)
"空腹洗澡不好。空腹洗澡很容易造成低血糖，而人体血糖的降低会造成周身各脏器出现能量代谢不足，而出现相关的症状。特别对于能量需求旺盛的心脏和大脑，容易诱发心律失常、心脏疾病，出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/31 收听(16698)
"女性在来月经时可以洗澡，在来月经时洗澡很好，因为月经期间比平时要更加注意卫生，如果卫生习惯不好，会增加感染的风险。在经期洗澡，可清洁身体，同时也可保持身体的干净，则对身体很好...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/06 收听(60076)
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饭后立即洗澡对身体不好，吃饱饭后胃肠道便存在大量血液分布，此时血液差异性分布，是为更好促进食物的消化和吸收，而此时供应心脏、大脑的血液便会减少，所以有些人会出现在吃饱饭后...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/02/21 播放（55900）
"早上洗澡没有任何问题，但洗澡不要水温过热，不要洗澡时喝酒或者洗澡前喝酒，如下：1、不要用过热的水进行洗澡：在洗澡过程中，如果水温过热可以导致患者在温度过高时，通过汗液也就是皮...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(38811)
02:00
出现感冒不建议洗澡，尤其是在感冒严重的阶段。感冒时，由于人体出现发热，如果洗澡一方面会导致体温出现改变，另一方面汗毛孔会张开，而伴随汗毛孔的开放，会造成病毒等，随呼吸或分...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/27 播放（46280）
"晚上洗澡可以很好的放松肌肤，使身体处于一个放松的阶段，有利于下一步很好的进入睡眠，在放松的环境下，而且可以利于保证睡眠的质量，所以晚间洗澡比较好，但是有以下几点要注意：第一、...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/23 收听(28716)
高烧期间是不建议洗澡的，原因如下：1、高热期间人体属于负氮平衡状态，产热大于耗热，机体消耗的热能比较高，因为此时会将细菌、病毒、病原微生物等排除体外，因此就是体内需要产生和分解...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/14 收听(56508)
"在月经期洗澡是非常好的，可以将外阴的月经血清洗干净，保持局部的清洁，避免病原菌的感染。但是在月经期洗澡要注意，不可以坐浴，只能洗淋浴，这样才能避免洗澡水进入阴道当中，而引起局...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/18 收听(28032)
01:43
孕妇可以每天洗澡，如果有每天洗澡的习惯，可以遵从于日常生活行为习惯。只要没有特殊妊娠期疾病，如比较严重中央型前置胎盘、持续性阴道出血，胎儿不稳定容易有先兆流产、先兆早产状...
程娇影│中日友好医院
2023/11/29 播放（75220）
02:07
宝宝可以经常洗澡，洗澡可以清洁皮肤。宝宝的皮肤比较娇嫩，非常容易受到外界的各种细菌感染，经常清洁皮肤可以防止这些细菌感染。尤其是洗臀部等有尿液、大便浸润过的部位，经常保持...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/24 播放（42276）
"婴幼儿每天洗一次澡，对孩子的健康大有益处。但需要注意的是宝宝比较小，皮肤娇嫩，在洗澡水温上要控制得当。一般建议孩子洗澡的水温控制在38摄氏度左右即可。室温要稍微高，尽量控制在...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/11/29 收听(81906)
"吃完饭就洗澡是不好的，不仅会导致消化不良，还会引起晕厥。吃完饭之后身体上的大量血液都会聚集在消化系统帮助食物消化，再进行洗澡会相对比较疲劳，并且在洗澡的过程中会相应的消耗体力...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/22 收听(30732)
02:40
酒后马上洗澡的行为不好，因为喝酒后酒精通过吸收入血以后，使得神经系统处于相对兴奋的状态，血管也是处于扩张的状态，所以喝酒以后容易出现脸红、发热等现象。如果这时再去洗澡，如...
张昊│河南省人民医院
2023/03/30 播放（45538）
"吃完饭洗澡不好，一般饭后一个小时左右再洗澡，吃完饭之后胃肠道需要的血液很多，帮助进行消化和吸收，这个时候心脏向其他的脏器、向大脑所供的血液就会相应减少。所以，气血亏虚的人饭后...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/01 收听(69940)
出现感冒的时候，只要没有发高烧的情况，可以洗澡，对促进感冒的康复还具有一定的好处。洗澡的时候可以促进身体的血液循环，帮助代谢，促进毒素的排出，还可以增加身体的抗病能力，抵抗感冒...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/01 收听(65684)
