怎么算月经周期

2023-01-06 02:09

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月经周期是从来月经的第一天开始算,到下一次来月经的前一天为止。正常月经是28-30天一个周期,月经提前7天或推后7天也属于正常,所以经期要注意避孕。
特别是生育期女性,如果是月经周期正常,从下次来月经的第一天减去14天,也就是月经的排卵日。如果30天来一次,30号减去14天,也就是16号左右是排卵期,这几天要注意避孕。但有的人是24-25天一次,本月是24号来,下次可能18号,18减14是4号,这时候要注意避孕。

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