月经是性功能成熟的标记，月经的周期为2次月经间隔的天数，一般是28-30天。
月经是在周期性的内分泌调节下，子宫内膜产生增殖至分泌期的变化。如果不发生受精或者孕卵着床，内膜就会脱落，并伴有出血，称为月经。第1次来月经的时间称为月经的初潮，提前或者错后3天都属于正常。月经持续流血的天数称为经期，一般是3-7天。1次月经出血量大概为30ml-50ml，在第2-3天的时候，子宫内膜脱落最多，所以流血量也最多，继而子宫内膜修复，经血减少，内膜完全修复，出血停止，这就是一个月经周期。
生活中女性在月经期间要注意保暖，避免受风、着凉而加重腹痛。另外，每天要清洗外阴，保持局部干燥、清洁。并且选择穿宽松、棉质的内裤，避免内裤过紧，且不可在月经期进行性生活。