每个人的月经周期的时间并不是固定的，两次月经的间隔时间应该是在28-35天左右，只要是能够保持正常有规律的月经时间就可以了。在计算正常的月经周期的时候，一定要把月经来的时间和两次的月经的间隔的时间全部都计算在内。来月经的时间大约会持续5天左右，在5天过后就已经进入到子宫内膜的增生阶段，这时候需要持续7-10天左右，随后进入到黄体阶段，黄体阶段会产生大量的黄体酮，这时候也被称作是排卵期。排卵期过后又会进入到下一个循环，进入到女性的月经期，这就是比较简单的月经周期的一个过程。