副韧带损伤多久能好

2023-03-04 20:41 收听:27622

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副韧带损伤多久能好,不可一概而论,需要根据损伤的严重程度,决定具体的恢复时间,严重的患者需要通过医生判断,决定是否需要手术干预。
副韧带损伤多见于膝关节内侧副韧带损伤,根据损伤的严重程度,分为轻度、中度和重度。轻度内侧副韧带损伤,应该1-2周差不多恢复。中度的副韧带损伤、撕裂,需要3-4周的时间慢慢恢复。三度的副韧带损伤,要求直腿石膏或者膝关节支具固定4周,4周后根据膝关节的稳定性做判断,判断内侧是不是稳定,内侧韧带修复的够不够结实、牢固。做外翻试验阳性,说明内侧副韧带比较松弛,需要再进一步的固定2周,再过2周还不行,可能需要做手术,做内侧副韧带修补、紧缩,或者内侧副韧带的重建手术。
平时运动前要做好热身活动,加强下肢力量的练习,保证膝关节的稳定和灵活;在运动中,要防止某些动作造成意外损伤,避免膝关节的过度劳累。

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