睡醒后胳膊疼怎么回事

2023-12-18 01:51

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睡醒以后如果说出现胳膊的疼痛,首先,排除是不是因睡觉姿势不当而对胳膊长时间的压迫而导致的疼痛。一般来说这种疼痛通过活动肩关节、适度按摩、适当的热敷便可以很快的缓解。另外,如果说在睡觉过程当中着凉或者是吹空调,也可能会引起胳膊的不适,针对这种情况,也可以通过热敷、按摩迅速的缓解。如果说以前有过外伤史、肩周炎的病史,这种情况容易在睡觉时因为吹空调或者着凉引起旧疾的复发。针对这种情况,一定要注意做好保养,尽量在睡觉的时候注意保暖,不要吹空调,避免着凉。

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