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"身体代谢慢在医学上称为低基础代谢率，需要充分进行调理，包括每日坚持做有氧运动，进行大面积肌群的肌肉耐力训练，运动后大量饮水，调理饮食，才能将基础代谢率调至正常水平，不至于导致...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(81002)
"身体代谢指生物体内物质和能量的自我更新过程，研究发现身体中肌肉和脂肪组织的比例、年龄和遗传因素、性别都对个体代谢率造成影响，如女性相对于男性所消耗的热量更少，反复多次的快速节...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/08 收听(27590)
01:40
身体代谢慢有多种原因，既有生理因素，也有疾病影响，身体代谢慢主要指基础代谢减慢。基础代谢主要指的是人体在清醒、安静，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境、温度影响的状态下，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 播放（94972）
01:49
身体代谢慢，主要有以下几个方面的原因： 1、生理性的原因，比如老年人群新陈代谢要慢些，一般随着年龄的增长，新陈代谢会逐渐减慢； 2、甲状腺功能减退...
吴晓晶│银川市中医医院
2023/11/09 播放（79922）
"身体代谢速度过慢应通过调理生活、饮食方式改善自身的身体状况，不吃辛辣、刺激类食物，减少食物对胃肠道的刺激，降低体内油脂成分，缓解肝脏代谢脂肪压力，从而促进身体各脏器对营养物质...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/06 收听(64326)
肝脏代谢缓慢要通过调整健康状态来改善，一般患者之所以会出现肝脏代谢差，是因为患者处于劳累、精神紧张，或长期喝酒、服药的情况下，出现亚健康的状态，并发肝脏代谢缓慢。由于长期处于以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/20 收听(31674)
"新陈代谢是人体正常的一种活动，造成新陈代谢慢的原因通常有久坐不动、睡眠不足、喜食肥甘厚味、饮食过于精细、饮水量少、喝酒过量、年龄增长等。办公室人经常久坐不动，会使新陈代谢变得...
彭涛│北京大学人民医院
2023/06/19 收听(58408)
01:40
对于身体代谢慢的人群，常见解决办法如下所示：
1、治疗原发病：患者应到医院检查导致身体代谢慢的基础原发病，根据病因进行治疗才属于解决问题的根本。若患者因内分泌疾病...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/01 播放（92960）
"代谢慢分为生理性的和病理性的，生理性的一个是年龄的因素，随着人年龄的增长，代谢是趋于减慢的，这也是为什么人到中老年以后容易发胖。另一个就是长期的久坐、不运动，也会导致代谢慢。...
苏琳│北京大学人民医院
2023/01/25 收听(93102)
01:58
代谢慢的人是指平时生活中比较乏力，有时肢体没有温度感、手脚发凉、比较疲乏、没有食欲的人。代谢慢的人调理需注意以下几点： 1、尽量不要多吃肥腻食物，饮食上别吃肥...
林乃龙│包头市肿瘤医院
2023/06/09 播放（66028）
"肾脏的功能是通过生成尿液，排出多余的水分和代谢产物。代谢慢说明肾功能开始下降，有的人会引起全身乏力、精神不振、眼皮浮肿、腰部酸软或者伴随小便疼痛的症状，一般是肾脏本身疾病导致...
林少强│海南医学院第二附属医院
2023/02/11 收听(10888)
01:42
女人代谢慢指基础代谢率低下，基础代谢率低下时容易出现肥胖、记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加、黏液性水肿、月经紊乱、月经量增等表现。基础代谢率低下主要见于甲状腺功能减退...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/21 播放（57502）
01:43
血糖代谢慢原因一般有2个，第1是身体缺乏胰岛素，第2就是胰岛素不敏感。血糖代谢慢最终会表现为血糖增高，所谓代谢减慢，就是对于葡萄糖利用障碍，身体里面唯一能够降低血糖的物质...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/20 播放（34479）
在日常生活饮食当中可以选择多吃粗粮和纤维素、蛋白质含量较高的食物，帮助调理身体的新陈代谢，例如燕麦、糙米、鸡蛋、牛奶。蔬菜、水果也要多吃，例如多吃香蕉，香蕉当中含有钾元素，可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/10 收听(97228)
"身体代谢不好属于一种常见的内分泌疾病，需要进行如下四种调理方法：1、适当补充维生素和微量元素，因为维生素和微量元素是促进体内新陈代谢的必要物质，缺乏期维生素和微量元素摄入，身...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/04 收听(17050)
01:47
代谢慢、易胖体质的调理有多种方式，主要有以下几种： 1、药物性调理：通常代谢慢、易胖为脾虚而致，脾虚除脾虚导致外还可由肝导致脾虚，如肝火炽盛或肝郁气滞。脾虚表...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/07 播放（82700）
减肥期间身体代谢慢，主要与减肥期间进食少、运动量小相关。人体的基础代谢相关因素有体表面积、年龄、性别、环境、湿度和气候，尤其与内分泌疾病中的甲状腺疾病的影响比较大。减肥期间建议...
李媛红│哈尔滨市第四医院
2023/05/13 收听(15266)
"身体代谢的比较慢容易长斑的求美者，可以通过加强自身的新陈代谢来改善，比如经常服用维生素类的食物或者药物，多种维生素的补充对于机体的新陈代谢具有非常好的促进效果。求美者还可以通...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/06 收听(38304)
如果是因为一些病，比如甲状腺功能减退症，引起了人的代谢慢，主要的临床表现是患者体重的逐渐增加、反应迟钝、皮肤的粗糙、大便次数的减少，可以出现便秘，严重的甚至1-2个周才大便一次...
迟海燕│威海市立医院
2023/08/27 收听(47806)
