女性多大是更年期

2023-03-09 17:22

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大部分女性的更年期出现会在45-55岁之间,如果卵巢功能衰退比较早,更年期会出现比较早,如果卵巢功能衰退比较晚,更年期出现也比较晚。更年期的出现与个人体质、外界因素有关,表现有月经失调、暴躁、失眠、心情烦躁、焦虑、头晕、智力衰退,女性更年期可适当多吃豆制品,大豆中含有黄体酮,可以改善卵巢功能衰退,多吃含维生素和纤维素多的蔬菜、水果。蔬菜、水果中所含的维生素和纤维素,可以抑制人体的衰老,改善更年期的不良症状,根据更年期卵巢衰退引起体内雌性激素减少,可以选择使用激素类药物,如雌二醇、孕酮,以改善和治疗更年期不良症状。

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