男人多大更年期
2023-01-06 23:14:59收听:33490
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男人多大更年期
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男性更年期一般在50岁左右,类似于女性出现更年期的时间,这是男性身体状况出现较大改变的时期,与体内分泌的雄性激素逐渐减少有关系。比较明显的变化是性生活明显减少,且容易出现各种各样性功能障碍;精神方面出现消极、低沉的情绪,有不求上进、消极工作状况,也有失眠烦躁、记忆力下降的情况;在体能方面出现体力下降,较重体力活动不能胜任;容易有器质性疾病,如最常见的头发脱落、皮肤出现皱纹增多、听力下降,易发生心脑血管疾病或者前列腺疾病;饮食量下降的同时,身体出现变胖迹象。男性在55-65岁,骨骼组织将加速流失,导致骨骼软化、驼背等现象。在这个年龄段要提高警惕,如果出现以上的身体不适,要调整自己生活、工作、饮食方面的不合理状况,保持旺盛的体力,减少更年期对自己的负面影响。
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