刷牙是牙龈痛怎么办

2023-07-09 02:31

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刷牙的时候如果牙龈疼痛,有可能是牙龈发炎。可以用轻的、比较小的力量进行刷牙,而且要采用正确的刷牙方法。
建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法,将牙刷毛放在牙龈和牙颈部的牙面之间呈45℃,进行水平震颤,然后再刷向咬合面。这样就不刺激牙龈,不会引起牙龈疼痛,而且可以将牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙菌斑都去除。
去干净以后,在牙龈沟内外用碘甘油,就可以控制牙龈炎症,再刷牙的时候牙龈就不疼。
另外,有可能是牙刷选择不当,牙刷毛过硬。可以用热水烫一下牙刷毛,牙刷毛就变软,对牙龈的刺激就减小。也可以选择牙刷毛比较软的牙刷进行刷牙,这样就减少对牙龈的刺激,避免引起牙龈疼痛。

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