来月经可以吃车厘子吗

2023-03-06 12:58

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来月经的时候是可以吃车厘子的,车厘子不仅含有丰富的维生素,还有大量的铁元素,吃了之后可以改善机体的抵抗力,可以提高免疫力,而且还具有补血的功效,所以在来月经的时候可以吃车厘子。但是车厘子要吃常温下的车厘子,不要吃从冰箱里刚拿出来的,因为相对温度比较低,吃进去之后刺激胃肠道,引起全身血管收缩,会导致痛经的可能性,这一点要特别注意。另外也建议在月经期的时候也可以吃苹果、芒果、还有榴莲,这些水果在月经期的时候吃可以补充维生素,可以补充植物性的蛋白质,并且能消除月经期疲劳感。

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