腿的血液不循环怎么办

2023-01-08 10:33

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 腿的血液不循环怎么办
01:14

语音内容

腿的血液不循环通过以下方法来改进:
1、对于静脉回流不畅的患者容易产生静脉曲张,严重的甚至导致深静脉血栓,因此对于日常工作习惯不好的要避免久坐久站,坐立时要抬高肢体,同时可以做勾踝的运动,这样以促进小腿肌肉泵的收缩,以加速静脉回流,如果肢体肿胀较严重的可以穿弹力袜来辅助治疗;
2、对于动脉血液循环不好的,要积极的进行适当的运动,包括快走、慢泡、游泳等,这样都可以促进心率增快,同时加速动脉血液的循环,可以改善及小腿的动脉循环,同时要注意戒烟戒酒,还要保暖,以免发生肢体的凉、白等不良症状。

分享:

99

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张天华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved