胃不好的人要注意日常生活规律，三餐定时定量、规律的作息、保证充足的睡眠，具体情况如下：
1、规律三餐：饮食要注意避免暴饮暴食，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入。避免浓茶、咖啡、酒精、可乐、巧克力等不良刺激，要多给予温软、清淡、易消化的食物，少食多餐、细嚼慢咽。
2、加强运动：促进胃肠蠕动，改善胃肠功能。
3、调节生活节律：保持良好的心情，避免长时间处于压力之下，如熬夜、疲劳、工作紧张、生活压力大，都会诱发或加重胃部的不适症状。
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"胃不好的患者可以多选择以下类型食物：1、蜂蜜，蜂蜜是一种含有多种活性酶、果胶等营养性的物质。活性酶对于增强消化酶活性，提升消化道功能具有积极性影响；果胶则可以在胃壁黏膜形成保...
周毅│湖北省中医院
2023/09/27 收听(81548)
"所谓胃不好，应该是患有急性或慢性胃炎，胃炎在临床上是最常见的消化道疾病，胃炎产生的原因与发病多与饮食有直接关系。胃炎病人多是在生活中饮食不规律或者有不良的饮食习惯，例如喜欢饮...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/09/30 收听(59642)
01:47
中医非常注重养胃，胃病是三分治、七分养。养胃要根据不同的症型进行养护。首先需要清淡饮食，然后少食多餐、细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。 而且尽量戒烟戒酒，养成规律的作...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（41962）
胃不好可能是因为患有某些胃部疾病，大多数的胃病通常会有一些共性表现，如恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹泻、腹胀等症状。但还是会有各自的典型症状，如患有胃息肉的患者，当息肉的位置长于贲...
周中银│武汉大学人民医院
2023/01/12 收听(12932)
"慢性胃炎、消化性溃疡病等胃病是消化科门诊的常见病，也是多发病。慢性胃炎包括慢性浅表性胃炎，以及慢性萎缩性胃炎两种。患者临床常出现上腹部不适、隐痛恩、胀满、嗳气、纳差等消化不良...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/06 收听(63592)
"胃不好的症状可分为器质性胃病、胃肠功能失调性。如果单纯的消化不良、恶心、呕吐，或者胃动力不足、胃胀痛，伴有恶心反酸，多属于功能性的疾病。脾胃虚弱消化不良引起的，可以口服保和丸...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/15 收听(82392)
01:46
如果觉得胃不好，首先便要将幽门螺旋杆菌进行根治。如果有不良生活习惯，如抽烟、喝酒、吃辛辣食物，吃饭速度特别快，暴饮暴食，还有焦虑和抑郁。 如果将这些都去除掉后...
彭涛│北京大学人民医院
2023/02/04 播放（60362）
胃不好主要是可能有胃炎或者急性胃炎、慢性胃炎或者是消化性溃疡，比如胃溃疡或者十二指肠球部溃疡。一般没有绝对的不能吃，尽量的要去避免一些不能吃的，比如酸辣、油炸、油腻，烧烤这方面...
刘松明│赣州市中医院
2023/10/31 收听(70128)
"胃不好多是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良所导致，也有可能与胃肠道器质性病变有关系，例如息肉，甚至肿瘤等。平时可以通过饮食调理，一定程度上缓解症状，多吃温热、易消化的食物，例...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/05/05 收听(35670)
"胃不好病人可能会有反酸、烧心、腹胀、嗳气、打嗝甚至上腹痛等临床表现，胃不好如果出现症状，经过胃镜检查可能会发现有幽门螺杆菌感染、慢性胃炎糜烂、消化性溃疡，甚至出现肠化萎缩及不...
赵严│上海市第十人民医院
2023/08/02 收听(41238)
02:20
胃不好的患者，常见可以通过以下几方面进行调理： 一、调整饮食习惯：在日常生活中要避免油腻、辛辣、刺激、坚硬、生冷不易消化的食物，避免浓茶、浓咖啡以及烈性酒等。...
贾百灵│河南省人民医院
2023/08/18 播放（89318）
"胃出现毛病多是由于跟吃进去的食物有一定关系，所以在日常生活中使胃保持良好的消化功能，一定要尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃的过饱或者是吃生冷、生硬的食物。饮食以清淡、易...
江雪梅│海南省人民医院
2023/10/11 收听(56976)
"胃不好属于消化内科方面的疾病，胃不好的出现与胃的蠕动及消化功能、胃黏膜受到损伤等因素都有一定的关系。胃不好的患者会出现胃胀、胃痛、反酸、烧心、消化不良等症状，由于胃的主要作...
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/21 收听(22878)
胃不好、有胃病的存在，可以通过艾灸达到治疗疾病的效果，可以艾灸中脘穴、足三里穴，每天需要艾灸半个小时，至少需要坚持半个月，做几天是没有效果的。但是，艾灸治疗对于操作者的要求是比...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/12/05 收听(39858)
"胃肠功能不好的病人，在饮食上尽量要多加注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物食用过多，会造成胃黏膜的充血、水肿，对于急性期胃黏膜合并出血溃疡的患者只能加重症状，甚至有...
李常月│七台河市人民医院
2023/12/04 收听(13252)
01:46
胃不好的病人一定要注意不要讳疾忌医，如果真的觉得自己胃有问题要去做胃镜等检查。因为有很多的疾病，例如胃癌其实并没有特定的症状，通常要通过胃镜检查才能明确诊断。如果已经排除...
王雯│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/11/10 播放（50964）
胃不好最好的办法就是注意饮食的习惯，不要吃刺激辛辣、油炸、油腻的食物。胃不好按摩的位置，最经典的位置是足三里的位置。足三里是足阳明胃经最主要的穴位，主要是调理脾胃，通经活络，补...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/24 收听(86868)
胃不好的治疗必须针对引起胃不好的原因以及导致产生胃病的具体结果进行针对性的治疗。引起胃不好的原因大多是由于饮食因素、精神因素、幽门螺旋杆菌感染、胃部受凉等因素导致。胃不好大多表...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(24630)
胃不好患者可以适度饮用牛奶，因为牛奶当中含有丰富蛋白质、维生素、矿物质等成分。蛋白质可以较为容易被胃肠道组织分解、吸收，保证身体机能正常功能运行，其含有的维生素A、D以及钙、铁...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 收听(18968)
