三十多岁的女人性生活多久一次正常

2023-11-02 21:27

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正常的性生活建议一周2-3次,每次时间在10-20分钟比较合适,一般早晨的精力比较充沛,适合同房,性生活的最佳时间为10-15分钟。性生活的时间不宜过频也不宜过长,以免导致双方出现疲乏,不利于身体健康。适度的性生活有利于女性维持卵巢正常的分泌功能,防止内分泌失调,也有利于增进夫妻感情,缓解身体疲乏。如果女性到了更年期,随着卵巢功能的减退,性欲也会逐渐降低,性生活间隔的时间可以适当延长,时间可以适当缩短,有利于身体的健康。性生活前后要清洗外阴,以减少局部感染。

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