产妇喝茵陈红枣茶的危害

2023-10-05 16:25

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产妇喝茵陈红枣茶对身体是没有危害的,茵陈红枣茶具有补血、保肝的功效,产后适当饮用也不会出现太大的副作用,但产妇若是存在脾胃寒凉的症状,应减少饮用茵陈红枣茶,以免造成腹泻、腹胀的现象。
产妇也可以用红糖大枣泡水喝,既可帮助产后瘀血排出,还具有补气、补血的功效,能帮助身体恢复,预防贫血现象。产后也可以喝鸡汤、排骨汤、鱼汤、玉米莲藕汤等,既可以帮助乳汁分泌以及增强体质,提高身体免疫力。
产后身体虚弱需要及时补充营养,一定要做到荤素搭配,避免过于挑食,同时要多食用新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、桂圆、榴莲、芹菜、菠菜等,可减少产后便秘现象。

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