枸杞红枣茶能天天喝吗

杜琳
主任医师

北京中医药大学东直门医院

针灸科

枸杞红枣茶能天天喝吗

2023-07-06 14:17播放 :

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视频内容

枸杞跟红枣这两个药物都是药食两用，既可以当做食品来服用，同时也有药物的治疗作用。一般的人喝枸杞红枣问题不大，是否可以天天这样喝要看每个人自身的状况，比如出现外感，这个时候实邪非常重，出现发热征象的时候，就不建议再用枸杞红枣水，滋补剂切忌在外感实邪的时候应用。

另外出现了大便的溏稀、中焦湿阻的时候，枸杞红枣水不宜在这个情况下去服用，这个时候加重了湿邪的黏腻，另外如果是牙疼或者是虫牙，这种情况下也不建议大量的去喝枸杞红枣水，如果喝了没有太多的不舒服，那么问题不大。

枸杞跟红枣两个药物都是补益功效，对于健脾、补肝肾有不错的效果，但是在特殊情况下还是不能天天喝。

枸杞红枣茶男人能喝吗

枸杞红枣茶男人也可以喝。枸杞滋阴补肾，清肝明目，而红枣健脾益气，调胃和中，二者组在一起适合于气虚气不足，乏力倦怠。同时有一些肝肾阴虚，阴虚火旺的这类的人群，比如平时乏力倦怠，同时伴有口干、眼睛干涩，平时容易情绪波动急燥，手脚容易热，夜间潮热，盗汗或者不易入睡，多梦，这是阴虚火旺所带来的。在枸杞红枣泡茶的同时，如果睡眠差，可以在其中加上刺五加或者五味子；如果想提高补气的作用，比如气血不足的明显，可以在其中加上党参、太子参或者黄芪都可以，能够加强益气补中的作用。

语音时长01:12''

曲健│大庆市中医医院

2023/10/10收听(81344)

01:42

枸杞红枣茶的作用

枸杞红枣茶是在家就能做的药膳，能起到补益气血、滋补肝肾、健脾生津的功效。里面的枸杞性味甘平，可...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/05播放(28109)

姜枣茶可以天天喝吗

"姜枣茶是不是能够天天喝，主要看病人的症状。生姜是辛、温、发散的药物，有热性，用于外感风寒的治疗，也用于脾胃虚寒出现恶心、呕吐、胃腹寒冷、疼痛的现象，再有化寒痰的作用。大枣起到温中健脾的功效，适合于寒性的病症，比如感受寒邪，出现胃痛、恶心、呕吐。如果是感受热邪，有的人也有反酸、烧心的病症，这个时候就不适合喝姜枣茶。因此，要看病人的病因，辨证用药，不是什么人、什么时候都可以用的。"

语音时长01:21''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/04/26收听(94356)

高血压可以喝红枣茶吗

"高血压可以喝红枣茶，红枣主要的化学成分包括三萜酸类成分、皂苷类成分、生物碱类成分以及黄酮类成分，还含有多糖、氨基酸和微量元素等。现代药理研究证实红枣的水煎液，红枣多糖能增强肌力、增加体重、增强耐力、抗疲劳，能促进骨髓造血、增强免疫、改善气血双虚型模型大鼠的能量代谢，可以促进钙吸收、有效减少肠道蠕动时间、改善肠道环境、减少肠道黏膜接触有毒物质和其他有害物质，其中黄酮类化合物有镇静、催眠的作用。此外，红枣的有效成分还能延缓衰老、抗氧化、保肝、抗突变、抗过敏、抗炎、降血压和降血脂。"

语音时长01:13''

赵志成│黑龙江省康复医院

2023/12/06收听(98624)

枸杞桂圆红枣茶的功效与禁忌

"枸杞桂圆红枣茶，总体来说是补益剂，比如枸杞是滋补肝肾的，治疗肝肾的阴虚，出现内热、消渴以及阴亏、腰膝酸软、乏力，也有益精明目的作用，而龙眼肉，也就是桂圆，有益心脾、补气血、安神的作用，可以治疗失眠、健忘、心慌、心悸以及虚劳的病症。大枣也是补脾的药物，可以治疗脾气不足，出现食少、便溏的病症。这三味药均是补益之剂，因此有痰火或者湿邪停饮、饮食停滞、湿邪停顿的现象时，或者有外感症时不宜饮这个茶，因为过于滋腻，不利于身体的康复。"

语音时长01:33''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/05/01收听(53180)

党参枸杞桂圆红枣茶的功效

"党参枸杞桂圆红枣茶具有益气养血、滋阴安神的功效，党参可以补益肺脾之气，对于脾气虚弱、中气不足的倦怠乏力、食少便溏有很好的缓解作用，对于肺气虚弱的咳嗽、短气喘促，这个茶水也有一定的辅助治疗作用。枸杞能够养肝、滋肾、润肺，其含有丰富的红萝卜素，具有保护眼睛的必需营养物质，对明目有很好的作用，还可以抗疲劳、抗脂肪肝。桂圆能够安神助眠，红枣具有养血安神的作用。这四味药搭配在一起，具有很好的益气养血、滋阴安神的功效，需要注意的是四味药药性偏温，如果体内有热或者阴虚有热的患者，一定要在医师指导下使用。"

语音时长01:31''

付莹坤│中国中医科学院广安门医院

2023/07/22收听(68818)

菊花枸杞红枣茶的功效与作用

"菊花枸杞红枣茶的功效，是具有补养气血、补肝明目以及清热的功效和作用。在日常生活中，可以适当通过三种中药调理身体。因为红枣具有补中益气，养血安神的功效。菊花具有清肝明目，疏散风热，清热解毒的作用。枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。所以，当身体出现气血不足以及肝肾亏虚、风热感冒、热毒侵袭的情况，都可以通过菊花枸杞红枣茶进行调理。另外，经常饮用三种中药泡的茶，对于免疫力低下以及明目、保健、保护肝脏功能都有良好的作用。"

语音时长01:27''

王海丰│朝阳市第二医院

2023/03/31收听(90590)

经期可以喝桂圆红枣茶吗

"女性在来月经期间，可以适量喝红枣桂圆茶，一方面可以起到补血的作用，另一方面也可以提高适量的营养供应，来提高身体的免疫力和抵抗力，有益于增强体质。但是红枣和桂圆也不宜过多的食用，红枣、桂圆都是偏热性的食物，具有一定的补养作用，过多食用后可能会导致女性上火，并且也会导致月经量增多、经期延长的情况发生，严重者会导致月经失调。女性在月经的时候，一般要注意适当的休息，不要受凉和避免感冒的情况发生。在饮食上，注意多吃清淡的、补血的食物都是可以。女性在经期由于身体抵抗力比较差，容易出现身体不适的情况，因此需要及早对症处理。"

语音时长01:40''

李俊芳│中国中医科学院西苑医院

2023/08/27收听(89590)

高血压患者可以喝红枣茶吗

"高血压的患者能否喝红枣茶，要根据患者的具体情况具体分析，常见的有以下几点：第一、不能喝红枣茶，有的患者对红枣茶比较敏感，喝完之后容易出现心跳增快，有的患者甚至晚上睡眠也不好，有可能会升高患者的血压，不利于高血压患者长期的血压控制，这样的患者尽量多喝白开水，尽量不要喝红枣茶。第二、可以适量的喝红枣茶，红枣中含有较多的微量元素，有助于增加体质，红枣中含有的环磷腺苷，有助于增加心肌的收缩力，增加心脏的供血。如果患者对红枣茶反应并不敏感，不大影响心率和睡眠以及血压，在这种前提下适量的喝红枣茶，有增强体能、益气养血的作用。"

语音时长01:10''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2023/05/18收听(19466)

01:46

枸杞泡水可以天天喝吗

枸杞即枸杞子，这味药是药食两用的食材，既可以当食物也可以入药，因此枸杞子没有副作用，每天泡一些...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/06播放(37184)

枸杞水可以天天喝吗

"枸杞子是一个药食两用的食物，如果是身体健康的人，天天喝一些没有太大关系，但如果是外感湿邪的时候，出现发热病证的时候不宜服用。另外，出现脾虚而有湿邪的时候不宜服，出现脾虚泄泻病证的时候也不宜服枸杞子。因此，枸杞子这个药物虽然有补益肝肾、滋阴、明目的功用，但是也有非适应症，在非适应症的情况下不宜用这种滋腻的药物，以免敛邪内入。"

语音时长01:13''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/03/14收听(24376)

红枣茶的作用

红枣茶是以大枣为主制成的茶，大枣既是常用的干果，也是入药的东西。这个药物甘甜，性质是温热的。大枣有补益脾气的作用，可以治疗脾虚导致的泄泻、不想吃饭的作用。大枣有养心安神的作用，可以用于心慌、心悸、失眠的病症。另外大枣有利于止盗汗，同时大枣有造血、补血的作用，还可以用于血小板减少性紫癜的治疗。

语音时长01:24''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/09/04收听(97720)

黄芪当归党参枸杞红枣茶的功效

"黄芪当归党参枸杞红枣茶的功效具体如下：一、黄芪甘、微温，归肺、脾经，补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水消肿，常用于肺脾气虚或者中气下陷等证，对于气虚导致的表虚自汗、气血不足的溃疡不收口，效果都比较好；二、党参补中益气、生精养血，对于中气不足、肺气亏虚，血虚的萎黄、心慌、头晕有很好的作用，是补气养血的佳品；三、当归主要以补血为主，也可以润肠通便；四、枸杞子主要是滋补肝肾；五、红枣可以健脾养颜。整体来看，黄芪当归党参枸杞红枣茶可以益气养血、滋补肝肾、健脾胃。"

语音时长01:12''

冯淬灵│北京大学人民医院

2023/01/13收听(95624)

产妇喝茵陈红枣茶的危害

产妇喝茵陈红枣茶对身体是没有危害的，茵陈红枣茶具有补血、保肝的功效，产后适当饮用也不会出现太大的副作用，但产妇若是存在脾胃寒凉的症状，应减少饮用茵陈红枣茶，以免造成腹泻、腹胀的现象。产妇也可以用红糖大枣泡水喝，既可帮助产后瘀血排出，还具有补气、补血的功效，能帮助身体恢复，预防贫血现象。产后也可以喝鸡汤、排骨汤、鱼汤、玉米莲藕汤等，既可以帮助乳汁分泌以及增强体质，提高身体免疫力。产后身体虚弱需要及时补充营养，一定要做到荤素搭配，避免过于挑食，同时要多食用新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、桂圆、榴莲、芹菜、菠菜等，可减少产后便秘现象。

语音时长01:23''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2023/10/05收听(94096)

月经期间能喝桂圆红枣茶吗

"正常情况下，女性在月经期间能喝桂圆红枣茶。1、桂圆红枣茶具有舒解压力和紧张的作用，在月经期间适当喝一些桂圆红枣茶，有助于缓解紧张情绪，有助于经血能够顺利排出。2、桂圆红枣茶具有健脑益智的作用，经常喝桂圆红枣茶有助于增加记忆力。3、桂圆红枣茶还具有养心、安神、补血、益气的作用，女性在月经期间容易出现烦躁不安、气血虚弱现象。喝桂圆红枣茶还有助于补充气血、养心、安神，有助于缓解女性烦躁情绪，并且还有助于睡眠，可以缓解气血虚弱的现象。但是如果女性在月经期间出现上火症状，不适宜喝桂圆红枣茶，会加重症状。"

语音时长01:18''

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/03/09收听(27698)

黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗

"黑枸杞和红枸杞可以一起泡，它们两个之间没有相反的作用，可以一起泡。但是在浸泡的时候，要注意浸泡的方法和温度的问题。红枸杞用开水泡没有问题，黑枸杞浸泡的温度就不对了，不能用高温泡。一般来说，泡黑枸杞的温度大概就50-60℃的热水，不能高过60℃。由于黑枸杞里面有原花青素，原花青素不耐高温，只要温度一高，花青素就被破坏了，就不能够溶出来了。因此黑枸杞跟红枸杞一起泡是可以的，但是一定要调整水温，比如用50-60℃的水一起来浸泡就比较好，两个药物都能够兼顾的到。"

语音时长01:20''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/04/21收听(74584)

男性喝黑枸杞好还是红枸杞好

"枸杞是临床上比较常用的中药材，具有补肝肾、明目的作用。枸杞分为黑枸杞和红枸杞两种，二者在功效上没有太大区别，但是黑枸杞与红枸杞相比较花青素的含量比较高，具有一定美容养颜、抗衰老的作用。所以男性在喝枸杞泡水时最好选用黑枸杞，效果相对比红枸杞全面。但是在浸泡过程中有一点需要注意，黑枸杞不能用过热的水浸泡，最好选择40℃以下的温水进行浸泡，否则容易损害黑枸杞中的有效成分花青素，使疗效降低。"

语音时长01:14''

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

2023/09/13收听(70024)

桂圆红枣茶的功效

桂圆红枣茶，是大众比较喜欢的一种茶叶、桂圆它偏于滋补，性比较温热，同时味也偏干一些，它的主要作用是补气血，大枣也有很好的补血的作用，同时它又有安神、滋养和缓急止痛、补气的作用。所以把两位食材结合在一起，可以很好的起到养血、补血、补气的作用。通常这两味代茶饮，多用于心脾两虚、心血不足、失眠的患者，或者在一定程度上也可以起到养颜美容的效果。如果一些患者又出现了一些气血不足、心慌失眠、健忘，面色不太好看，有点微黄，西医诊断为贫血，这些患者可以服用桂圆红枣茶。但是桂圆红枣茶，由于偏于滋补，也有一定的禁忌。如果外感热病，如感冒、发烧或体质偏于阴虚火旺，热相比较明显的时候，这时候就要慎用桂圆红枣茶。

语音时长01:51''

宋春鑫│中国中医科学院广安门医院

2023/05/24收听(30352)

高血压可以吃红枣茶吗

"高血压的患者吃红枣茶没有特殊的禁忌，高血压的患者在平时以清淡饮食为主，饮料不要选择咖啡因含量高的饮料，比如咖啡、浓茶或奶茶等，清淡的红枣茶没有特殊的禁忌、在平时生活中要注意一定以清淡饮食为主，不要摄入过多的盐以及油。平时要注意控制体重，坚持规律的体育锻炼，通过运动血压可以降低5mmHg左右，长期的坚持运动可以平和心态，控制体重，对于高血压的人群都非常适合。平时在生活中要注意多摄入水果、蔬菜，少摄入淀粉类的食物以及油等食物。"

语音时长01:09''

杨文涛│东营市人民医院

2023/07/18收听(20028)

生姜红枣茶的功效

"生姜红枣茶是属于茶饮，也是属于药膳，具有的功效是可以驱寒补暖、补益中气，还可以纠正贫血等一系列的功效。通过该茶来进行日常口服，能够治疗相关的疾病和症状，特别是平时患者身体虚弱、贫血、怕冷，都可以通过该茶来进行辅助治疗，治疗周期偏长。该茶也可以针对于患者出现的感冒症状，像患者出现的咳嗽、咳痰、发烧，还有头痛、咽喉疼痛效果也比较理想。应用该茶的过程中，对于脾胃虚弱、腹泻心慌效果也是不错，该茶比较适合在冬天进行饮用，可以对抗外面寒冷的空气。"

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/09/27收听(45332)

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