妊娠高血压什么不能吃

2023-05-14 21:48

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妊娠高血压和普通的高血压的病人,在饮食上的要求是一致的,有好多东西不能吃,要减少不健康的饮食,具体如下:
1、避免摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸,富含饱和脂肪酸的食品有鸡皮、全脂奶制品、黄油、红肉等等,反式脂肪酸主要存在于深加工包装的食品中,要尽可能的避免。
2、不要喝咖啡因的饮料,对于高血压的患者,要尽可能少喝咖啡饮料,以致兴奋,导致血压升高。
3、少吃甜食、零食,这样容易导致肥胖,引起高血压或者是体重加重。
4、要少吃钠盐,钠离子进入人体后会使血管容量增加,血管平滑肌的钠水含量增加而导致血压升高,每人每天摄入的钠盐应当不超过6g,应尽量避免进食含高钠盐的榨菜、咸菜、腌菜、腌鱼、腌肉和调味品、黄酱、辣酱等等。
5、不能喝酒,不能喝浓茶,以免引起子宫的收缩。
6、避免吃动物的内脏、猪皮、鸡皮、鸭皮以及肥肉等等,可以引起血脂的升高,引起肥胖,对高血压不利。

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