一生气浑身发抖危险吗

2023-05-15 22:03

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生气时全身发抖很危险,尤其针对既往有高血压、心脏病、脑血管病患者。
生气是由于不合自己心意而出现的不愉快体验,生气会刺激人体神经系统,兴奋人体交感神经,抑制副交感神经,使机体出现一系列生理变化,包括心率加快、血压增高、呼吸增快、肌肉紧张等。如果生气造成交感神经系统过度兴奋,导致血压急剧增高,心率迅速加快,肌肉过度紧张甚至痉挛,神经系统调节紊乱时,会导致身体或肢体出现发抖现象。严重时会引发心肌梗死、脑出血等疾病,少部分人群甚至会出现猝死。
建议平常多锻炼身体,增加抵抗力,遇事应沉着冷静,不宜冲动。当外界刺激造成心理压力过大时应合理释放情绪,避免精神系统疾病。

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