生气浑身发抖怎么回事

2023-01-04 15:17

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生气时浑身发抖并不是疾病,而是正常的生理现象,在许多情绪比较敏感、焦虑的人身上更容易出现。患者在生气时情绪激动会导致肾上腺素分泌增加,肾上腺素作用于人体会引起心率增快、血液流动速度加快、血压升高、神经兴奋性升高。主要是交感神经兴奋,这时轻微的刺激就会导致肌肉过度活动,引起抖动,部分患者甚至会出现明显僵硬和难以控制的震颤。
出现这种情况不需要太过担心,平时要注意调节自己的情绪,要放开思想,不要心理负担过重。如果遇到生气的情况要放缓呼吸、深呼吸,逐渐就能减轻症状。

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