2023-01-03 21:49
预防急性应激反应最有效的方法
擅长: 儿童青少年心理问题、精神分裂症、抑郁症、睡眠障碍、心...
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急性应激反应的预防，主要是注意培养健康的心理、自我保护意识和提高抗压能力。（1）培养解决问题的能力，增强自尊、自信，培养独立性、主动精神以及幽默感等。（2）患者在经历重大应激性事件后需尽早就医，早发现、早诊断、早治疗。（3）增加心理支持，必要时多找朋友谈心，取得他们的支持、信任。（4）加强体育锻炼，强健的体魄是抗击应激反应的生理基础。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师
