热水泡脚是很好的养生方式，可以加速足部的血循环，改善血运。
但是有些人是一定要小心的，心血管病的病人以及糖尿病的病人，特别是糖尿病的病人水温一定不能高，37℃左右就合适，泡脚的时间，泡5-10min就可以，主要是防止糖尿病病人出现低温的烫伤。
另外，高血压、糖尿病、心脏病的病人，不宜泡脚泡时间过长，泡时间过长会出汗，出完汗之后回心血量会减少，对心脏的影响是非常大的。
另外，足部只要有溃疡面、创面的，是禁忌，绝对不能在有创面的时候去泡水。
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"用热水泡脚可以祛风、通络、散寒，也可以调节植物神经功能，改善睡眠状态。足部是处于身体的最下部，阳气最弱的地方，走路或者与地面接触足部接触的寒气是最大的，所以最容易受凉。足部又...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/13 收听(33612)
每天用热水泡脚能消除脚臭，坚持每天泡脚，能洗尽脚上的汗水，消除脚部异味。若在热水中加入适当的姜片、食盐等，对菌类还有杀灭作用。另外，用热水泡脚还能驱寒除湿，而且热水的温热作用可...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/09/28 收听(55874)
"泡脚是日常生活中比较良好的保健方法，泡脚的好处有很多，晚上临睡前泡脚可以促进皮肤的血液循环，缓解一天的疲劳和压力，让身体放松，有助于睡眠。另外泡脚还能让皮肤毛孔打开，污物更容...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/10 收听(16204)
前几天来了一个典型的患者，小腿脚踝处由内向外溃烂，吃药抹药没有效果。他没有糖尿病，但是却烂腿了，进一步了解原因很有可能是静脉曲张泡脚不当导致的。静脉曲张是因为静脉回流出现...
彭道贤│商丘市第五人民医院
2023/02/20 阅读(4862)
01:56
热水泡脚主要是刺激足部的六个经络的循环，来营养全身。因为肝，脾，肾经和对应的胆，胃，膀胱经都要经过足下。其作用具体如下： 1、春季泡脚，升阳固脱，因为春天是阳...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/07/23 播放（83402）
"生姜是一种常用的调味剂，也是中药。生姜的作用有很多，如防暑、降温、杀菌、解毒，辅助治疗风寒感冒、头痛、咳嗽等。特别是在炎热的夏天，因为人体的唾液、胃液的分泌会减少，因而影响了...
汪晨│中日友好医院
2023/07/05 收听(20948)
泡脚的好处很多，只有合理的泡脚才能够起到很好的效果，可根据个人体质可以适当加入一些药物，脚上有许多穴位，通过泡脚可以有效刺激各个穴位，促进血液循环，还可以增强人体器官的各个机能...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/07 收听(38442)
热水泡脚的好处有很多，随话说，脚是人的第二心脏，头为诸阳之会，脚为阴中之根，是足三阴，足三阳的起止点。肾为阴中之阴，也就是说泡脚可以温肾。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/16 收听(77076)
"热水泡脚的时间不宜过长，一般20分钟左右为佳，最好不要超过半个小时。很多人都有睡前热水泡脚的习惯，热水泡脚的好处有促进血液循环，热水泡脚可以扩张足步的血管，促进全身的血液循环...
汪晨│中日友好医院
2023/03/04 收听(22652)
"花椒水泡脚的禁忌有以下几点：1、女性月经期间不能用花椒水泡脚，花椒属于辛热的中药材，月经期用其泡脚会加重月经的出血量，甚至出现痛经的症状，临床上应该避免。2、很多上火的患者或...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/21 收听(99456)
01:40
脚肿不建议用过热热水泡脚，因为脚部出现浮肿后神经感觉可能减退，如果用热水泡脚，可能会造成肿的脚出现烫伤，而使病人没有感觉，很容易出现皮肤损害，甚至破溃，出现感染的情况，脚...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/06 播放（38504）
"脚扭伤以后在急性期内也就是伤后的48小时以内，不要进行热水泡脚。因为扭伤都会出现局部的小血管破裂造成出血、组织张力增高、肿胀，从而产生压迫性或者刺激性的疼痛。早期如果进行热敷...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/10 收听(39284)
"热水泡脚出现脚疼，主要有两种原因：第一种，脚部局部本身有损伤，比如跑步、走路过程当中轻微的拉伤、扭伤，虽然当时感觉不甚明显，但是在热水泡脚的时候，会导致损伤部位血管出血的位置...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/28 收听(31520)
热水泡脚脚发麻可能是水温较高，导致了对神经的轻度伤害，从而导致了麻木的感觉，同时注意一下是否患有表面的神经炎，而导致热水泡脚后发生的脚发麻，还要看是否有真菌的感染，可以用真菌的...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/24 收听(45502)
01:44
脚扭了如果在急性期，不能用热水泡脚。因为用热水，扭伤局部的血液供应明显增加，导致肿胀严重加重，甚至皮肤出现水疱。对于急性脚扭伤，应该先观察脚的形态有没有畸形，如果有畸形，...
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2023/08/08 播放（38576）
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骨折恢复期进行康复锻炼时，容易出现下肢肿胀，每天晚上用40℃左右的温热水泡双侧足踝关节，有助于促进下肢血液循环。血液不再淤积在小腿，有利于避免深静脉血栓的形成。通过加快血...
纪泉│北京医院
2023/10/31 播放（50466）
"脚扭伤之后，一般是两天以后再进行热水泡脚。但是前提是扭伤之后，要进行石膏或者支具的固定，避免损伤的部位进一步损伤。因为损伤之后会导致小血管破裂，如果过早的进行烫洗，就会导致血...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/28 收听(82118)
一般情况下热水泡脚并不会导致胎儿畸形的发生。引起胎儿畸形的原因分为多种，主要是在备孕期间或者孕早期受到过辐射、放射线、接触过有毒和有害的气体、大量饮酒和吸烟或者使用某种药物副作...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/05 收听(43176)
"脚扭伤的48小时之内不能用热水泡脚，在受伤的48小时之内需要用冷水泡脚或者冰敷，这样有助于收缩血管，减轻肿胀症状等出现。在受伤48小时之后，根据具体的情况可以用热水泡脚，促进...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/18 收听(70214)
