近视眼发生的敏感期是什么

2023-12-09 16:53

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近视发生的敏感期通常是指在18岁以前,因为在这个阶段眼睛仍然在发育过程中,如果不保持合理的用眼习惯很容易导致近视的发生,年龄越小,这种可能性就越大。所以为了避免青少年过早的出现近视,平时首先要注意合理的用眼习惯,这是预防近视发生发展最有效的方法。第一、要尽量的减少近距离用眼的时间,比如长时间的阅读,使用电脑、手机这些电子产品的时间;第二、适当增加户外时间,如果每天能够保证1-2小时的户外时间,近视这种疾病的发病率会被大大降低;第三、阅读的时候要保持适当的光线,既不能过亮,也不能过暗。

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