隆椎是第几颈椎

2023-08-20 00:26

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隆椎是通俗的说法,在医学上认为第7颈椎就是老百姓常说的隆椎。
第7颈椎是颈椎的最下面一节,既突最长。低头的时候,可以用手在颈背部摸到最突起的部分,就是第7颈椎的棘突。是进行手术体表定位的标志之一。也是对颈椎进行计数的标志。同时对胸椎进行计数也是很有用的体表标志。在第7颈椎棘突上有一些肌肉的止点,对于维持颈椎的生理弯曲有比较重要的意义。
日常生活中要注意睡觉时不可俯着睡,枕头的高低软硬对颈椎有很大的影响,枕头不宜过高过低,过硬或过平,枕芯谷物皮儿、丝绵、木棉为最好,最好的枕头应该符合颈椎的生理曲度,枕起来颈椎不累,舒服。枕头中央应略凹进,颈部应充分接触枕头,保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。

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