减肥期间按道理可以正常献血，但是由于减肥期间，饮食控制得比较严格，身体处在比较消耗的状态，期间如果再进行献血，对患者的身体多少会有一点影响。主要表现在患者可能会出现头晕、乏力、心慌、出汗，甚至会出现类似低血糖的不舒服感觉。
建议在减肥期间，没有特殊的情况下尽量不要献血，如果确实需要献血，献200ml左右的就够了，尽量别献得太多。献完血以后患者要注意适当的休息，补含糖量或营养成分比较高的食物，有利于身体的恢复。
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"献血不能够减肥。献血的方法是使静脉内的血排到体外，通过静脉注射的方式。但是，这种方式只能减少血液中的血细胞，如红细胞、血小板、白细胞等，不会带走脂肪，所以不会引起脂肪的减少而...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/05 收听(33414)
01:51
献血和减肥，这两件事情完全没有办法放在一起。献血是人体对社会的一种奉献，献少量的血液对人体没有危害。社会里有很多病人，需要通过输入血液才能维持生命，或者改善短期的困境。临...
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/22 播放（28314）
"女性在来月经期间不能献血。因为女性在来月经期间本身已经失血，如果再献血，失血量增多，会造成女性贫血，在例假来临期间是不能献血的。女性在来例假期间，子宫内膜的周期性脱落，使身体...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/16 收听(41542)
"月经期间不能献血，献血要在身体状况比较好的情况下才可以，月经期属于献血的禁忌证。因为在来月经时女性本身的身体状况不会很好，在经期会有头晕、乏力、肚子疼痛等不舒服的症状，而且在...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/21 收听(88886)
"女性在月经期间是不建议献血的。女性的月经实际上就是子宫内膜，进行定期的生理性脱落。在这个时期，女性的身体抵抗力会有明显的下降，内分泌系统也会受到很大的影响，严重的还会造成生理...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/07 收听(53816)
01:43
通常女性在月经期需要失一定量的血，总量常在30-50mL，虽然失血量较少，但月经期最好不要献血。因为机体处于特殊生理阶段，抵抗力比较低下，而且需要保护，患者可能会有各种各...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/09 播放（45293）
"月经期不能献血，献血站对献血者是有一定要求的，女性在经期是献血的禁忌情况之一，所以是不能献血的。这是因为女性在经期献血对女性的身体是有损伤的，这种损伤主要体现在以下2个方面。...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/27 收听(41434)
"女性献血不可以减肥，献血是通过静脉抽取一定量的血液保存备用，抽出的血液中主要含有血细胞，比如白细胞、红细胞、血小板和血浆，献血对体重没有明显影响，对身体也没有什么危害。献血以...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/06/07 收听(59276)
01:35
没有证据表明献血有助于减肥，或者说献血对减肥没有相关性。献血是健康成人一次捐献自身的200毫升或者是400毫升全血，或者是成分献血，包括单采血小板、血浆等等。
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/28 播放（33123）
01:39
减肥期间需要注意饮食控制的量不要过于严格，因为有些人为了达到较好的减肥效果，会过于严格地控制饮食摄入量，使机体明显处于饥饿的状态，此时会因为能量和营养素的摄入不足，机体容...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/07 播放（94586）
"备孕期间最好不要去献血。虽然献血对身体健康没有太大影响，也不影响怀孕。但是献血后身体抵抗力可能下降，可能会感觉易疲惫，这时候影响卵细胞或者是精子质量。如果此时怀孕，可能增加流...
胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院
2023/04/09 收听(96330)
01:27
备孕的时候尽量别献血，如果要是必须要献血，最好在怀孕2-3个月之前进行。对于女性，200ml的血恢复起来较快，可能通过1-3个月就可以恢复。献血以后，单位肯定还会给予营养...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/16 播放（39063）
"在女性月经期间，不建议进行减肥活动；由于女性在月经期间，体质比较虚弱，也比较容易引起一些疾病的发生，在这种情况下再进一步进行减肥，不仅在健康上得不到充分的营养供应，而且如果服...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(13882)
"在减肥的过程当中人们往往会采取各种办法来减轻体重，比如控制饮食和适当的锻炼身体，有的人会采取口服减肥药物的方法来控制体重。在减肥期间很多人会出现便秘的情况，和进食少有一定关系...
张艳凯│开封市中心医院
2023/08/01 收听(89604)
01:45
减肥期间能适当地喝啤酒，但是如果不加节制过多喝啤酒，或者喝啤酒时配合的食物不正确，对于减肥有很大的负面影响。 啤酒有一定健脾胃的作用，所以在减肥期间，如果适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（40068）
月经期间也可以减肥，但要注意减肥方式，不能过度节食，也不能进行剧烈运动，否则会引起痛经、经期延长、经血增多等异常现象。经期减肥可选择改变饮食结构的方法，比如吃些清淡、易消化的食...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/11/07 收听(78688)
减肥期间应该适当的多喝水，水是生命的源泉，新陈代谢离不开水，适量的补充水有助于更好的代谢，有助于减肥。减肥期间通过饮食、运动，特别是运动消耗热量，同时会丢失比较多的水分，适量补...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 收听(22176)
"月子期间是不可以减肥的，经过1个月的休养，并不能使身体完全恢复到产前的状态，因此还需要继续恢复体力。产后减肥最好的方式就是母乳喂养，母乳喂养会消耗一定的热量，可以说是最健康而...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/07 收听(22902)
"在月经期间是可以减肥的，但是需要注意的是，女性在月经期间一定不能以节食或者剧烈运动的方式来减肥，否则不仅不能够起到减肥的效果，反而还会产生其它的一些严重不良反应。在月经期间减...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/13 收听(87164)
"月子期间女性不建议减肥，因为需要通过增加营养物质促进身体的恢复，女性分娩后身体以及子宫受到损伤，需要修养，恢复体力。而且部分女性在月子期间需要母乳喂养，母乳喂养会消耗较多的热...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/09/13 收听(53690)
