骨折吃黄瓜籽好吗

2023-04-26 03:36

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骨折以后吃黄瓜籽有好处,因为黄瓜籽富含钙、磷等微量元素,也含有大量的优质蛋白和不饱和脂肪酸,这些营养成份对骨折的愈合有很大的帮助作用,因为骨折愈合需要大量的钙质和优质蛋白,来促进骨折的修复、愈合。
黄瓜籽只能作为一个副食进行食用,不可能代替主食,在骨折以后主要还是加强主食的营养价值,也要清淡饮食,忌食辛辣、刺激食品。
骨折后不但要吃富含钙质和优质蛋白的食品,还要多食水果、蔬菜类食品,这类食品含有大量的维生素,有利于骨折以后的修复。总之骨折以后要均衡饮食,也要清淡饮食,同时要忌酒、忌烟才能促进骨折很好的愈合。

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徐海林北京大学人民医院

2023/03/18 阅读(3089)

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