大便不正常,两三天或三四天一次怎么办

2023-02-07 21:58

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患者大便不正常,2-3天或3-4天一次,考虑为便秘所致,要针对引起便秘的原因,给予生活方式调整、饮食调整和药物调理,具体如下:
1、增加水分的摄入:多喝水、面汤、米粥等,避免大便在肠道内缺水、干燥,影响肠蠕动。
2、调整饮食结构:多吃粗纤维食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,促进排便。
3、养成定时排便的习惯:最好每日清晨起床及时入厕,不要憋便。
4、避免不良生活习惯:要避免熬夜、饮酒、吸烟,避免辛辣、刺激性食物的摄入。
5、调整饮食性状:适当的减少肉、蛋、鱼、虾等高蛋白食物,给予清淡、温软、易消化的流质或半流质食物。
6、加强运动:加强全身运动、腹部按摩,可配合穴位针灸、穴位艾灸,促进肠蠕动。
7、药物治疗:必要时给予缓泻药物,如四磨汤口服液、乳果糖口服溶液,但是要避免果导片、番泻叶、大黄等强刺激药物。
若症状持续不缓解,要进行肠镜检查、腹部CT检查或者肠道钡剂造影,了解肠内外有无肿瘤发生。

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