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    三四天大便一次正常吗
    2023-05-20 15:22:05播放-
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    三四天大便一次正常吗
    01:59
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    这种情况不正常,属于便秘。便秘是粪便在肠道内滞留过久,秘结不通,通便周期延长,或周期正常但粪便干结、排出困难,或粪便不硬虽有便意但排出不畅。

    正常情况每天排便1-2次或1-2天排便1次,粪便软且成形,容易排出。便秘大多与不规律生活及饮食、年龄、不良生活习惯相关。

    3-4天大便一次的患者建议避免食用辛辣、油腻食物,饮食以清淡为主,多喝水,多食新鲜蔬菜、水果及粗粮、粗纤维食物,多运动,养成定期排便习惯。

    若有便秘,需要在医生指导下适当口服通便药物,服用乳果糖来促进排便,以中药治疗为宜。从中医角度来看,此类型便秘可服用润肠通便类中药,如麻子仁丸、当归龙荟丸、苁蓉口服液、大黄蛰虫丸。

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