初次怀孕的注意事项

2023-05-24 15:52

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怀孕的前三个月需要吃叶酸,因为它是防止胎儿神经管畸形的。由于怀孕以后女性的胃肠功能下降,贲门括约肌松弛,这个时候胃里面的一些酸性食物会反流到食管,引起孕妇烧心的感觉。由于胃排空时间的延长,所以容易出现上腹部饱胀、便秘的现象,有的女性会出现痔疮或者是原有的痔疮加重。所以在怀孕的初期,一定要多吃蔬菜和水果,养成每天定时大便的习惯,保持大便的通畅,在饮食上要注意不要吃得太油腻。另外,由于怀孕以后身体的抵抗力会下降,所以一定要注意保暖,不要受凉。怀孕三个月之内由于胚胎比较小,容易流产,所以尽量不要做重体力活。另外,三个月内最好不要有性生活。

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