妊娠期注意事项因人而异，具体如下：

1、避免接触致畸物质：大部分女性在妊娠时并无妊娠合并症及并发症，在怀孕期间需避免应用明确致畸的药物、远离有可能致畸的环境、食物等不良因素的影响。只要维持正常生活、作息习惯、营养均衡，均可保证胎儿正常的生长发育。在怀孕早期，即怀孕前3个月，是胚胎正在生长发育较为关键时期。此时需远离所有可能存在不良因素的影响，避免接触放射性物质、有毒物质及可能致畸的药物；

2、避免过多进食：在怀孕早期孕妇可出现妊娠剧吐、食欲下降等问题，此时无需强迫过多进食，以保证身体的舒适程度，避免由于剧烈呕吐出现严重脱水、电解质紊乱等情况，大部分女性均可自然度过怀孕早期；

3、补充叶酸：怀孕早期需适当补充叶酸，否则可能会增加未来胎儿神经管畸形的风险；

4、适当补充营养：当进入怀孕中期后，由于胎盘已基本形成，胎儿与母体联系较紧密，此时大部分女性并无特别不适症状，仅需适当增加营养，保证膳食平衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、微量元素等即可；

5、自测胎动：在怀孕晚期，尤其怀孕28周后，孕妇需自测胎动；

6、及时就医：如果出现腹痛、下腹坠胀不适、肛门坠胀感、阴道流血、阴道流液、胎动异常等情况，需及时就医，以避免发生不良妊娠结局。